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生活中心／綜合報導一段感情最怕的就是對方不誠實、背叛，擔心對方找小三每天提心弔膽，但國外網站《Power of Positivity》就列出五大男友或是丈夫「不會出軌」的五個跡象，讓女孩們可以從戀愛的過程中就觀察是否有這些頃向。★做事很誠實無論大小事，只要他說過就會遵守，基本上這種男生不太會撒謊，即便是不小心說謊了，也一定會把真相告訴你，因此有誠信感的男人是不會找小三的。★不隱瞞所有事情什麼事情他都會告訴你，表示他很尊重你該知道的權利，原因就在於你可能已經被放進他的人生計劃中。★忙碌又要工作、兼顧家庭還有日常活動，超級忙碌的男友可能平常連睡覺的時間都很少，當然不會有時間拈花惹草。▲兩性關係示意圖。（圖／PIXABAY）★斬斷過去的所有關係最怕跟舊情人藕斷絲連，根據約會網站《eHarmony》的統計，至少有2成男性和3成女性因為不能抵擋前男女朋友的性誘惑而外遇。可是如果你的另一半願意斷掉跟舊情人聯繫，很努力的讓生活中只剩你一個女生的存在，那基本上也沒有危機可言了。★無私一個善良又無私的男人不會只在乎自己，會更關心他在乎的周遭人事物，如果在路上他看見乞丐，願意掏出自己的錢包，表示他不喜歡傷害任何人，當然外遇的機會就會降低（編輯：馮珮汶） 更多三立新聞網報導老翁逆騎誤闖台74線 拖吊車駕駛霸氣攔救 網讚：太暖心「個人聲量大小不重要」 蔡英文喊話：台灣的聲量一定要大蔣萬安被轟「不孝」 他曝當年蔣經國這樣批中共…打臉藍粉九二沒共識？馬英九強調「一中各表」 陸網友轟：公然說謊

大聯盟官網向打者調查今年心目中最難打的球，紅襪王牌投手塞爾（Chris Sale）的滑球獲得14人認定，文章甚至形容對右打者來說，球位移的角度像是從大西洋跑到太平洋。右打的捕手高姆斯（Yan Gomes）這麼說塞爾的滑球，「他從完全不同的角度投出，你看不到太多左投可以像從二壘投出，然後掉到一壘，而且是在好球帶。」塞爾的身高和揮臂幅度讓球看起來更難打，對於左打來說球也像是從背後投出，王寇頓（Kolten Wong）表示，「球出手後像是速球，突然間你會覺得好像在看電視一樣，球彷彿位移了3呎般，你的反應像是『這球是要我怎麼打？』」根據「Statcast」系統統計，去年塞爾的滑球204打數只被打出23支安打，而且其中百分之57.4製造三振。崔能（Blake Treinen）的伸卡球和克魯伯（Corey Kluber）的滑球依序為球員公認難打的第2和第3名，接下來是金布洛爾（Craig Kimbrel）的彈指曲球和史奈爾（Blake Snell）的曲球。更多udn報導醫生宣告「生不出來」 富翁慘悟三個兒子都是別人的迎接新年好運氣！星巴克一連7天抽買1送1歐陽娜娜行頭30萬遭罵炫富 靠一招反轉網友狂讚三個月電費只要51元 省電達人回家只做兩件事更多追蹤報導簽了布里頓還不夠 洋基續追歐塔維諾薛澤將滿35歲 能否維持塞揚身手？洋基傳奇內野舊照 球迷懷念大谷翔平超越868轟？王貞治：有可能菊池雄星創意合約 能否複製馬、哈身上？今日最夯新聞流量前3名理科太太一年翻身 營收破億元崩潰！夫用前女友名字取女兒名「499」害的 1個月關10店

記者呂傳琍／綜合報導香港女星鄭希怡近日突然在社群網站上曬出17年前舊照，只見照片中是2001年英皇的藝人們，包括陳奕迅、Twins、謝霆鋒、陳冠希等人，可說是「世紀合體」，不過有眼尖的網友仔細一看，發現有些藝人現在早已算是「仇人」，根本不可能再度同框，今昔對比讓網友直呼：「好尷尬！」▲陳冠希同框裸照「受害男女主角」。（圖／翻攝自微博）鄭希怡今日突然曬出英皇家族的大合照，鄭希怡還特地一一tag合照中的藝人，感性直喊：「這張照好珍貴。」其中陳冠希也出現在其中，現在看來卻有點尷尬，原來在2008年爆發「陳冠希艷照門」的事件中，「Twins」的阿嬌以及謝霆鋒前妻張柏芝都捲入其中，裸照事件的加害人以及受害男女主角都出現在照片中，讓網友看了紛紛直呼：「太尷尬了啦！」▲鄭希怡曬17年前舊照，勾起粉絲回憶。（圖／翻攝自鄭希怡IG）事實上，當初爆發裸照事件時，阿嬌玉女形象一落千丈，團體活動甚至因此停止，直到一年後才重拾人氣，並在去（ 2018）年，阿嬌甜嫁醫生賴弘國，找到幸福；而張柏芝與謝霆鋒雖然在裸照事件的3年後，決定離婚，謝霆鋒曾對外表示離婚和陳冠希無關，而現在兩人也都各找到歸屬，不過要像舊照再度同框，可說是比登天還難。▼▲阿嬌、謝霆鋒、張柏芝都找到人生的歸屬。（圖／翻攝自微博，容祖兒臉書）’《三立新聞》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導炮仔聲／太渣！前男友甩了曾莞婷？移情別戀改愛「她」…隋棠輸慘了！陳意涵秀8月肚…賈靜雯一抱急問：到底藏哪？太傻眼！網傳「3寶精主」是周星馳？張柏芝無奈回應了生三寶胖成豬？張柏芝首吐「產後心聲」…網友看了好心疼

中國時報【崔慈悌、許哲瑗╱綜合報導】蔡英文總統昨表示，台灣人民反對「一國兩制」，這是朝野政黨共同的立場，也是2019年最重要的台灣共識。她相信坐下來談，是解決問題最好的方法。「在沒有政治前提的狀況下，我們也願意與中國大陸政府進行談話。」針對蔡英文總統呼籲朝野不要再講九二共識，前新北市長朱立倫昨指出，作為國家領導人，喊衝喊打獲得一時的支持，也許可以爽一下，但是人民最想問的是，「蔡總統妳不要九二共識，妳要什麼？這2年半來人民一直在等！」朱立倫8日出席樹林區海明寺開光安座典禮受訪時重申，「九二共識、一中各表」在2008年到2016年兩岸穩定的交流當中，獲得一些成果，雖然雙方可能都會有進一步的想法，但不論想法是什麼，但最基本的精神就是兩岸和平與兩岸合作。至於兩岸議題一直是藍營優勢，近來蔡英文總統卻靠此翻轉網路聲量，朱立倫說，民進黨很會利用政治操作權力的抹紅或攻擊，但國內獲得一時的聲量不是重點，重點是「作為國家領導人，至今已經2年半了，總統把人民帶往哪裡？」蔡總統昨會晤諾魯共和國瓦卡總統伉儷時，除感謝諾魯強力支持台灣，首度透過立法程序通過支持台灣有意義參與聯合國體系的決議，也盼雙方繼續攜手合作，共同促進彼此發展。她提到，上周她代表台灣人民，明確地向世界重申我們在兩岸問題上的態度，台灣人民反對「一國兩制」，「這已經是台灣朝野政黨共同的立場，這就是2019年最重要的台灣共識。」蔡總統說，她相信坐下來談，是解決問題最好的方法；在沒有政治前提的狀況下，願意與中國大陸政府進行談話。也會基於這樣的立場，持續與理念相近的國際友人加強合作，為世界做出更多貢獻。

民視專業歌唱競技節目《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》全新改版賽製登場，12月29日改版首播平均收視3.30，上週六（1／5）播出後平均收視更達3.50，收視節節攀升，連續二週創新高，收視人口151萬8千人，最高一分鐘為4.17。《台灣那麼旺》不只長年維持週六時段收視總冠軍，還開出超高收視，亮眼成績單讓胡瓜表示，這真是最棒的年終賀禮，「我答應民視要穩住週末第一名的江山，答應觀眾要做出好節目，我努力做到了」，胡瓜也感謝新團隊為節目改版的努力與付出，「接下來會進行海選，找出台灣好聲音，開放這大平台，讓深藏在民間的歌唱好手可以爭取高額獎金並圓夢，同時觀眾能夠聽好歌，就是我們節目的宗旨。」另一位主持人白家綺，收到收視亮眼的消息後更是開心不已，對於剛開始的新賽制，她也做足功課了解規則，花了不少功夫，節目做出好節目，她非常感謝瓜哥、民視與製作團隊的努力，也感謝肚子裡的寶寶帶財、帶好運。白家綺提到，看到節目中表現精彩的高手組與青少年組，素人歌手與小朋友為了夢想而努力，在這舞台拚了全力，白家綺會跟參賽者的情緒浮動，他們開心時自己也開心，參賽者遇到困難落淚，白家綺也會感到不捨跟著哭，跟節目成長與奮鬥，就像是自己的孩子得到好成績！這次改版創新的「金牌卡位戰」規則備受注目，由高手組選手與青少年組的小朋友來架構成節目歌唱的元素，高手組首集會有8位選手卡位第1至第6的排序，坐上前6名的寶座，第二集則有新挑戰者想挑戰的名次，如果挑戰第4名且成功卡位，上週排名第4及之後的5、6名就要進入淘汰賽，演唱最後一名就被淘汰；新制下的當週冠軍會有一萬元獎金，連續衛冕20關則有百萬獎金。青少年組改版首集由鍾采穎挑戰20關，過關獎金20萬元，之後將由五位曾經衛冕冠軍的小朋友，用積分賽的方式進行比賽，10週累積最高分者獎金10萬，當週最高分也會有5仟元獎金。（民視新聞網報導）

運動風氣盛行，不論是跑步、單車、游泳或重訓都各有所好，但不論做什麼運動，運動前你會習慣吃點東西，還是都不吃呢？過去甚至有說法表示，空腹運動的燃脂效果更好、熱量消耗更多，並更容易達到減肥瘦身效果，真的是這樣嗎？空腹運動助燃脂 飲食才是減脂關鍵在討論空腹運動是否有效前，我們應該要先了解它的原理。國家運動訓練中心營養師曾怡鈞表示，空腹運動通常是指約8～12小時未進食，然後直接進行約30～60分鐘的中低強度運動（如快走、游泳、騎單車等），當人體8～12小時未進食，肌肉中的肝醣會被消耗完，此時再接著運動的話，會促使身體改使用脂肪作為能量，而非醣類，久了便成為一種能量來源轉換的優勢，除了有助加速燃燒身體脂肪，也能幫助提升耐力運動（如長跑、馬拉松）的表現，原因在於運動時，肝醣能支持的時間約為1小時，超過1小時就必須用到脂肪或肌肉來轉換能量，故若是透過空腹運動訓練，提升身體轉換脂肪成能量的能力，自然便也能提高長時間耐力運動的表現。雖然過去的確有研究顯示，空腹運動的「燃脂」效果較好，但iYA運動營養團隊謝朝傑運動營養師提醒，燃脂不等於真的能「減少脂肪」，原因在於減脂還需搭配飲食與總熱量的控制，才能真正達到減脂效果。釐清運動目標 週期性執行為佳如何知道自己是否適合進行空腹運動？曾怡鈞表示，空腹運動易讓人產生的疑慮多半是擔心影響身體肌肉量與免疫功能，由於空腹運動會影響身體吸收、分解、利用碳水化合物的能力，長期下來可能會減少身體使用醣類的能力，使得訓練的強度無法提升，且空腹進行運動不只會消耗脂肪，多少也會從蛋白質轉換成能量（也就是肌肉），故空腹運動的確有使肌肉量降低的問題。此外，若在空腹訓練以外的時間沒有補充足夠的蛋白質，讓身體長期處在能量不足的狀態，也可能使免疫功能變差，變得較易生病。對此，曾怡鈞建議，想從事空腹運動的人，應先釐清自己的運動目標，若真的是想透過空腹運動來減少體脂肪，建議可搭配訓練計畫，規畫週期性的減脂期，如進行2周到2個月的空腹運動後，中間間隔1個月採正常運動方式，如此循環，便能改善肌肉量下降的問題。特別注意的是，空腹運動較像是一種訓練的輔助，通常會以減脂為目標，因此較不建議長期單獨進行，最好還是要搭配一些肌力訓練，以幫助身體維持肌肉量，並養成定期量身體組成的習慣，注意自己是否有肌肉量下降、精神不好、常感冒、運動表現變差等狀況，若有就建議先停止空腹運動。空腹運動該怎麼吃？雖說空腹運動顧名思義就是運動前不能進食，但曾怡鈞表示，應用在訓練上的空腹運動，其實主要指的還是限制「碳水化合物」的攝取，且訓練前攝取一些優質蛋白質，脂肪氧化作用一樣能增加20～30％，故空腹運動前，還是可以補充點蛋白質，建議以20～30克的純蛋白質為主（如1匙乳清蛋白、1杯無糖豆漿、蛋3～4顆等），除了能避免運動低血糖問題，還能避免肌肉蛋白質被分解太多，以致肌肉量下降的風險。至於空腹運動後，謝朝傑則提醒必須馬上進食，並以高GI澱粉食物（如白吐司、白飯）與優良單白質（如水煮蛋、雞胸肉）2：1的比例來攝取（如1片白吐司配1顆蛋）；若想加強減脂效果，可改以1：1的比例（如半碗白飯配3／4手掌的雞胸肉），或是運動後直接吃正餐（以減少3餐外又多攝取的熱量），皆是不錯的方法。謝朝傑也提醒，糖尿病患或有血糖不穩問題的人，從事空腹運動時應格外小心，建議可隨身攜帶一顆糖果或運動飲料，並隨時留意血糖狀況，運動的強度也不要太高，才是較安全的方式。延伸閱讀：藝人Selina三個月體脂大減近10％ 醫：靠2件事有可能做到1年瘦12公斤！她除練肌力外 還搭配「一項寶物」促進血液循環逆齡教主：咖啡因能分解脂肪、刺激肌肉生長 可用來對付橘皮組織※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

美國貿易官員7日開始在北京與中國展開副部長級會談，美方把重點放在要求中國落實過去談判的承諾，因為從前北京這方面的紀錄太差。「華爾街日報」報導，兩國官員在這次為期兩天的會談中，希望就雙方元首達成的多項承諾洽談細節；包括中國採購更多美國貨品與服務、中國對美國打開更多市場、加強保護美國智慧財產，以及北京減少補貼中國企業等。知情人士透露，美國談判代表對上述每個分類，都希望中國能確保說到做到；例如，美方希望中國明確表達將在哪個日期之前，採購哪些東西；其次，若北京修改法規，向美國打開更多本國市場，美方希望中國保證不會在以政府職權干涉授權、環保法規與其他領域，阻撓美國企業進入中國市場。美國也希望北京列出補貼名單，這點應該在2001年中國進入世界貿易組織(WTO)的時候就要做到。美國曾向WTO投訴，中國並未依規定完全列出補貼名單，特別是地方政府的補貼名單，但中方回應已做到應有義務。為了確保中國確實執行向美國承諾的任何談判結果，川普政府考慮實施多項方案，例如維持對現行中國進口產品課徵關稅，並在北京執行貿易談判的承諾後才解除。美國官員指出，中國實行談判承諾的紀錄太糟糕。儘管北京之前在多次貿易談判承諾開放市場，美國與其他外國企業在中國遭遇的障礙依然逐年增加。例如，中國十多年前就承諾開放金融服務業市場，2018年初又再次承諾。去年4月中國人民銀行行長易綱曾表示，原本中國規定中外合資證券商的外資持股上限49%，將在去年6月底撤銷。然而，至今僅瑞士瑞銀集團(UBS)獲得中國主管機關核准，在一家中外合資證券商持有過半股份；反觀美國的摩根大通(JP Morgan Chase)與日本野村控股的申請案，如今仍未獲同意。美國商會副總裁兼國際事務主任布倫特(Myron Brilliant)認為，「如果沒有監督、保證或執行工具，過去這種經驗會影響現任政府接受最終談判方案的意願」。

【台灣醒報記者林稚雯台北報導】2018年底景氣持續下探，中美貿易戰等因素影響企業獲利與員工年終。據1111人力銀行調查，2018年台灣有8成3企業年終平均發放1.27個月，相較2017年平均1.34個月下滑0.07個月。以資訊科技業1.99個月最佳，營建不動產業0.98個月墊底。1111人力銀行7日發布「2018企業年終發放現況調查」，報告顯示和2017年相比，有過半企業認為2018年獲利表現持平，另有近2成7認為獲利比2017年差，還有2成1認為獲利比2017年好。1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華說明，國內景氣在2018年底持續下探，再加上中美貿易戰風波持續，成為全球經濟黑天鵝，讓年終發放幅度也因此較往年縮水。但無論獲利好壞，願意發放年終獎金的企業比例高達8成3，期望藉此慰勞員工整年付出。依產業別來看，資訊科技業的年終發放方式，多有14個月年薪保障制度，而除了固定的2個月年終外，另有激勵獎金、績效獎金及分紅，讓資訊科技業年終守住基本盤。金融業雖於去年前10月有4.1%成長，稅前獲利5048億，但在最後兩月受匯率因素及認列虧損影響，讓整體業績難創新高，也讓金融業從2017年年終王掉到第二名。而營建不動產業，隨著房地廠市場交易量縮價跌，短短3年內已有700家房仲倒閉，榮景不再也讓年終敬陪末座。此外，調查指出，參考往年企業發放年終時間，超過6成企業會在春節放節一週前撥款，其次有9.11%的企業，年底前員工的年終獎金就已發放，而有1成8的企業主選在農曆春節放假前一天才發放獎金。李大華建議，企業主儘早建立年終獎金發放制度，讓員工對福利有感，進而凝聚員工向心力。本「企業年終發放調查」調查期間自2018年12月20日至2019年1月4日，針對企業員工進行立意抽樣調查，有效樣本數870份。

美國貿易官員7日開始在北京與中國展開副部長級會談，美方把重點放在要求中國落實過去談判的承諾，因為從前北京這方面的紀錄太差。「華爾街日報」報導，兩國官員在這次為期兩天的會談中，希望就雙方元首達成的多項承諾洽談細節；包括中國採購更多美國貨品與服務、中國對美國打開更多市場、加強保護美國智慧財產，以及北京減少補貼中國企業等。知情人士透露，美國談判代表對上述每個分類，都希望中國能確保說到做到；例如，美方希望中國明確表達將在哪個日期之前，採購哪些東西；其次，若北京修改法規，向美國打開更多本國市場，美方希望中國保證不會在以政府職權干涉授權、環保法規與其他領域，阻撓美國企業進入中國市場。美國也希望北京列出補貼名單，這點應該在2001年中國進入世界貿易組織(WTO)的時候就要做到。美國曾向WTO投訴，中國並未依規定完全列出補貼名單，特別是地方政府的補貼名單，但中方回應已做到應有義務。為了確保中國確實執行向美國承諾的任何談判結果，川普政府考慮實施多項方案，例如維持對現行中國進口產品課徵關稅，並在北京執行貿易談判的承諾後才解除。美國官員指出，中國實行談判承諾的紀錄太糟糕。儘管北京之前在多次貿易談判承諾開放市場，美國與其他外國企業在中國遭遇的障礙依然逐年增加。例如，中國十多年前就承諾開放金融服務業市場，2018年初又再次承諾。去年4月中國人民銀行行長易綱曾表示，原本中國規定中外合資證券商的外資持股上限49%，將在去年6月底撤銷。然而，至今僅瑞士瑞銀集團(UBS)獲得中國主管機關核准，在一家中外合資證券商持有過半股份；反觀美國的摩根大通(JP Morgan Chase)與日本野村控股的申請案，如今仍未獲同意。美國商會副總裁兼國際事務主任布倫特(Myron Brilliant)認為，「如果沒有監督、保證或執行工具，過去這種經驗會影響現任政府接受最終談判方案的意願」。

工商時報【郭及天╱桃園報導】桃市、竹縣、苗栗住宅交易平均屋齡分別為15.6年、9.3年、17.8年，為台灣本島僅有3個低於20年的縣市，新竹縣5年以下的交易更高達55％，新興開發、房價基期低與新舊屋價差小，讓桃竹苗成為全台購屋取向上最愛買新房子的區塊。據內政部不動產資訊平台最新統計，去年第3季全台住宅買賣平均屋齡為20.8年，有21.7％的交易屬於屋齡5年以下的新屋交易。新竹縣平均屋齡9.3年為全台最低、金門縣10.7年次低外，桃園市15.6年、苗栗縣17.8年為全台少數低於20年的城市；基隆市、澎湖縣則以超過28年為老屋交易比重最高的縣市。其中，新竹縣連續4季在屋齡5年以內的住宅比重過半，桃園及苗栗近年也都有3∼4成屬於新成屋交易，相較於全國及雙北市均約2成左右，近年人口大量移入、房價所得比相對較低、新舊屋價差並未拉大的桃竹苗，買方購屋取向上更偏向新房子。不過，發展較早新竹市平均交易屋齡26.9年、屋齡5年內交易占僅1.4％，則是全台老屋交易重鎮之一。台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示，新竹縣因為竹北的開發，吸引年輕客層的青睞，竹北所得中位數102.1萬元，全台最高，移居竹北的科技新貴多半年齡較輕，多偏好設計時尚、公設完整的新社區，也有足夠的付貸能力，建商竹北推案積極。桃園屋齡5年內的交易比重也達36.8％，優美地產副總彭明智表示，桃園4年前升格後，民生和建設秉多不斷，加上重劃區新案如雨後春筍、北北桃房價價差，讓不少首購族或退休族捨雙北舊屋，換桃園新屋，交易屋齡也是六都最年輕。值得注意的是，苗栗縣5年內交易比重也達32.3％，苗栗縣整體交易量不高，但房價基期低，新舊屋價差不大，近年交易多半也都以新大樓為主，加上台積電進駐竹南科學園區，也為周邊新案增加動能。