生活中心/綜合報導一段感情最怕的就是對方不誠實、背叛,擔心對方找小三每天提心弔膽,但國外網站《Power of Positivity》就列出五大男友或是丈夫「不會出軌」的五個跡象,讓女孩們可以從戀愛的過程中就觀察是否有這些頃向。★做事很誠實無論大小事,只要他說過就會遵守,基本上這種男生不太會撒謊,即便是不小心說謊了,也一定會把真相告訴你,因此有誠信感的男人是不會找小三的。★不隱瞞所有事情什麼事情他都會告訴你,表示他很尊重你該知道的權利,原因就在於你可能已經被放進他的人生計劃中。★忙碌又要工作、兼顧家庭還有日常活動,超級忙碌的男友可能平常連睡覺的時間都很少,當然不會有時間拈花惹草。▲兩性關係示意圖。(圖/PIXABAY)★斬斷過去的所有關係最怕跟舊情人藕斷絲連,根據約會網站《eHarmony》的統計,至少有2成男性和3成女性因為不能抵擋前男女朋友的性誘惑而外遇。可是如果你的另一半願意斷掉跟舊情人聯繫,很努力的讓生活中只剩你一個女生的存在,那基本上也沒有危機可言了。★無私一個善良又無私的男人不會只在乎自己,會更關心他在乎的周遭人事物,如果在路上他看見乞丐,願意掏出自己的錢包,表示他不喜歡傷害任何人,當然外遇的機會就會降低(編輯:馮珮汶) 更多三立新聞網報導老翁逆騎誤闖台74線 拖吊車駕駛霸氣攔救 網讚:太暖心「個人聲量大小不重要」 蔡英文喊話:台灣的聲量一定要大蔣萬安被轟「不孝」 他曝當年蔣經國這樣批中共…打臉藍粉九二沒共識?馬英九強調「一中各表」 陸網友轟:公然說謊


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大聯盟官網向打者調查今年心目中最難打的球,紅襪王牌投手塞爾(Chris Sale)的滑球獲得14人認定,文章甚至形容對右打者來說,球位移的角度像是從大西洋跑到太平洋。右打的捕手高姆斯(Yan Gomes)這麼說塞爾的滑球,「他從完全不同的角度投出,你看不到太多左投可以像從二壘投出,然後掉到一壘,而且是在好球帶。」塞爾的身高和揮臂幅度讓球看起來更難打,對於左打來說球也像是從背後投出,王寇頓(Kolten Wong)表示,「球出手後像是速球,突然間你會覺得好像在看電視一樣,球彷彿位移了3呎般,你的反應像是『這球是要我怎麼打?』」根據「Statcast」系統統計,去年塞爾的滑球204打數只被打出23支安打,而且其中百分之57.4製造三振。崔能(Blake Treinen)的伸卡球和克魯伯(Corey Kluber)的滑球依序為球員公認難打的第2和第3名,接下來是金布洛爾(Craig Kimbrel)的彈指曲球和史奈爾(Blake Snell)的曲球。更多udn報導醫生宣告「生不出來」 富翁慘悟三個兒子都是別人的迎接新年好運氣!星巴克一連7天抽買1送1歐陽娜娜行頭30萬遭罵炫富 靠一招反轉網友狂讚三個月電費只要51元 省電達人回家只做兩件事更多追蹤報導簽了布里頓還不夠 洋基續追歐塔維諾薛澤將滿35歲 能否維持塞揚身手?洋基傳奇內野舊照 球迷懷念大谷翔平超越868轟?王貞治:有可能菊池雄星創意合約 能否複製馬、哈身上?今日最夯新聞流量前3名理科太太一年翻身 營收破億元崩潰!夫用前女友名字取女兒名「499」害的 1個月關10店


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記者呂傳琍/綜合報導香港女星鄭希怡近日突然在社群網站上曬出17年前舊照,只見照片中是2001年英皇的藝人們,包括陳奕迅、Twins、謝霆鋒、陳冠希等人,可說是「世紀合體」,不過有眼尖的網友仔細一看,發現有些藝人現在早已算是「仇人」,根本不可能再度同框,今昔對比讓網友直呼:「好尷尬!」▲陳冠希同框裸照「受害男女主角」。(圖/翻攝自微博)鄭希怡今日突然曬出英皇家族的大合照,鄭希怡還特地一一tag合照中的藝人,感性直喊:「這張照好珍貴。」其中陳冠希也出現在其中,現在看來卻有點尷尬,原來在2008年爆發「陳冠希艷照門」的事件中,「Twins」的阿嬌以及謝霆鋒前妻張柏芝都捲入其中,裸照事件的加害人以及受害男女主角都出現在照片中,讓網友看了紛紛直呼:「太尷尬了啦!」▲鄭希怡曬17年前舊照,勾起粉絲回憶。(圖/翻攝自鄭希怡IG)事實上,當初爆發裸照事件時,阿嬌玉女形象一落千丈,團體活動甚至因此停止,直到一年後才重拾人氣,並在去( 2018)年,阿嬌甜嫁醫生賴弘國,找到幸福;而張柏芝與謝霆鋒雖然在裸照事件的3年後,決定離婚,謝霆鋒曾對外表示離婚和陳冠希無關,而現在兩人也都各找到歸屬,不過要像舊照再度同框,可說是比登天還難。▼▲阿嬌、謝霆鋒、張柏芝都找到人生的歸屬。(圖/翻攝自微博,容祖兒臉書)’《三立新聞》提醒您:根據刑法第235條規定,散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品,或公然陳列,或以他法供人觀覽、聽聞者,處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者,亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導炮仔聲/太渣!前男友甩了曾莞婷?移情別戀改愛「她」…隋棠輸慘了!陳意涵秀8月肚…賈靜雯一抱急問:到底藏哪?太傻眼!網傳「3寶精主」是周星馳?張柏芝無奈回應了生三寶胖成豬?張柏芝首吐「產後心聲」…網友看了好心疼


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中國時報【崔慈悌、許哲瑗╱綜合報導】蔡英文總統昨表示,台灣人民反對「一國兩制」,這是朝野政黨共同的立場,也是2019年最重要的台灣共識。她相信坐下來談,是解決問題最好的方法。「在沒有政治前提的狀況下,我們也願意與中國大陸政府進行談話。」針對蔡英文總統呼籲朝野不要再講九二共識,前新北市長朱立倫昨指出,作為國家領導人,喊衝喊打獲得一時的支持,也許可以爽一下,但是人民最想問的是,「蔡總統妳不要九二共識,妳要什麼?這2年半來人民一直在等!」朱立倫8日出席樹林區海明寺開光安座典禮受訪時重申,「九二共識、一中各表」在2008年到2016年兩岸穩定的交流當中,獲得一些成果,雖然雙方可能都會有進一步的想法,但不論想法是什麼,但最基本的精神就是兩岸和平與兩岸合作。至於兩岸議題一直是藍營優勢,近來蔡英文總統卻靠此翻轉網路聲量,朱立倫說,民進黨很會利用政治操作權力的抹紅或攻擊,但國內獲得一時的聲量不是重點,重點是「作為國家領導人,至今已經2年半了,總統把人民帶往哪裡?」蔡總統昨會晤諾魯共和國瓦卡總統伉儷時,除感謝諾魯強力支持台灣,首度透過立法程序通過支持台灣有意義參與聯合國體系的決議,也盼雙方繼續攜手合作,共同促進彼此發展。她提到,上周她代表台灣人民,明確地向世界重申我們在兩岸問題上的態度,台灣人民反對「一國兩制」,「這已經是台灣朝野政黨共同的立場,這就是2019年最重要的台灣共識。」蔡總統說,她相信坐下來談,是解決問題最好的方法;在沒有政治前提的狀況下,願意與中國大陸政府進行談話。也會基於這樣的立場,持續與理念相近的國際友人加強合作,為世界做出更多貢獻。


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民視專業歌唱競技節目《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》全新改版賽製登場,12月29日改版首播平均收視3.30,上週六(1/5)播出後平均收視更達3.50,收視節節攀升,連續二週創新高,收視人口151萬8千人,最高一分鐘為4.17。《台灣那麼旺》不只長年維持週六時段收視總冠軍,還開出超高收視,亮眼成績單讓胡瓜表示,這真是最棒的年終賀禮,「我答應民視要穩住週末第一名的江山,答應觀眾要做出好節目,我努力做到了」,胡瓜也感謝新團隊為節目改版的努力與付出,「接下來會進行海選,找出台灣好聲音,開放這大平台,讓深藏在民間的歌唱好手可以爭取高額獎金並圓夢,同時觀眾能夠聽好歌,就是我們節目的宗旨。」另一位主持人白家綺,收到收視亮眼的消息後更是開心不已,對於剛開始的新賽制,她也做足功課了解規則,花了不少功夫,節目做出好節目,她非常感謝瓜哥、民視與製作團隊的努力,也感謝肚子裡的寶寶帶財、帶好運。白家綺提到,看到節目中表現精彩的高手組與青少年組,素人歌手與小朋友為了夢想而努力,在這舞台拚了全力,白家綺會跟參賽者的情緒浮動,他們開心時自己也開心,參賽者遇到困難落淚,白家綺也會感到不捨跟著哭,跟節目成長與奮鬥,就像是自己的孩子得到好成績!這次改版創新的「金牌卡位戰」規則備受注目,由高手組選手與青少年組的小朋友來架構成節目歌唱的元素,高手組首集會有8位選手卡位第1至第6的排序,坐上前6名的寶座,第二集則有新挑戰者想挑戰的名次,如果挑戰第4名且成功卡位,上週排名第4及之後的5、6名就要進入淘汰賽,演唱最後一名就被淘汰;新制下的當週冠軍會有一萬元獎金,連續衛冕20關則有百萬獎金。青少年組改版首集由鍾采穎挑戰20關,過關獎金20萬元,之後將由五位曾經衛冕冠軍的小朋友,用積分賽的方式進行比賽,10週累積最高分者獎金10萬,當週最高分也會有5仟元獎金。(民視新聞網報導)


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運動風氣盛行,不論是跑步、單車、游泳或重訓都各有所好,但不論做什麼運動,運動前你會習慣吃點東西,還是都不吃呢?過去甚至有說法表示,空腹運動的燃脂效果更好、熱量消耗更多,並更容易達到減肥瘦身效果,真的是這樣嗎?空腹運動助燃脂 飲食才是減脂關鍵在討論空腹運動是否有效前,我們應該要先了解它的原理。國家運動訓練中心營養師曾怡鈞表示,空腹運動通常是指約8~12小時未進食,然後直接進行約30~60分鐘的中低強度運動(如快走、游泳、騎單車等),當人體8~12小時未進食,肌肉中的肝醣會被消耗完,此時再接著運動的話,會促使身體改使用脂肪作為能量,而非醣類,久了便成為一種能量來源轉換的優勢,除了有助加速燃燒身體脂肪,也能幫助提升耐力運動(如長跑、馬拉松)的表現,原因在於運動時,肝醣能支持的時間約為1小時,超過1小時就必須用到脂肪或肌肉來轉換能量,故若是透過空腹運動訓練,提升身體轉換脂肪成能量的能力,自然便也能提高長時間耐力運動的表現。雖然過去的確有研究顯示,空腹運動的「燃脂」效果較好,但iYA運動營養團隊謝朝傑運動營養師提醒,燃脂不等於真的能「減少脂肪」,原因在於減脂還需搭配飲食與總熱量的控制,才能真正達到減脂效果。釐清運動目標 週期性執行為佳如何知道自己是否適合進行空腹運動?曾怡鈞表示,空腹運動易讓人產生的疑慮多半是擔心影響身體肌肉量與免疫功能,由於空腹運動會影響身體吸收、分解、利用碳水化合物的能力,長期下來可能會減少身體使用醣類的能力,使得訓練的強度無法提升,且空腹進行運動不只會消耗脂肪,多少也會從蛋白質轉換成能量(也就是肌肉),故空腹運動的確有使肌肉量降低的問題。此外,若在空腹訓練以外的時間沒有補充足夠的蛋白質,讓身體長期處在能量不足的狀態,也可能使免疫功能變差,變得較易生病。對此,曾怡鈞建議,想從事空腹運動的人,應先釐清自己的運動目標,若真的是想透過空腹運動來減少體脂肪,建議可搭配訓練計畫,規畫週期性的減脂期,如進行2周到2個月的空腹運動後,中間間隔1個月採正常運動方式,如此循環,便能改善肌肉量下降的問題。特別注意的是,空腹運動較像是一種訓練的輔助,通常會以減脂為目標,因此較不建議長期單獨進行,最好還是要搭配一些肌力訓練,以幫助身體維持肌肉量,並養成定期量身體組成的習慣,注意自己是否有肌肉量下降、精神不好、常感冒、運動表現變差等狀況,若有就建議先停止空腹運動。空腹運動該怎麼吃?雖說空腹運動顧名思義就是運動前不能進食,但曾怡鈞表示,應用在訓練上的空腹運動,其實主要指的還是限制「碳水化合物」的攝取,且訓練前攝取一些優質蛋白質,脂肪氧化作用一樣能增加20~30%,故空腹運動前,還是可以補充點蛋白質,建議以20~30克的純蛋白質為主(如1匙乳清蛋白、1杯無糖豆漿、蛋3~4顆等),除了能避免運動低血糖問題,還能避免肌肉蛋白質被分解太多,以致肌肉量下降的風險。至於空腹運動後,謝朝傑則提醒必須馬上進食,並以高GI澱粉食物(如白吐司、白飯)與優良單白質(如水煮蛋、雞胸肉)2:1的比例來攝取(如1片白吐司配1顆蛋);若想加強減脂效果,可改以1:1的比例(如半碗白飯配3/4手掌的雞胸肉),或是運動後直接吃正餐(以減少3餐外又多攝取的熱量),皆是不錯的方法。謝朝傑也提醒,糖尿病患或有血糖不穩問題的人,從事空腹運動時應格外小心,建議可隨身攜帶一顆糖果或運動飲料,並隨時留意血糖狀況,運動的強度也不要太高,才是較安全的方式。延伸閱讀:藝人Selina三個月體脂大減近10% 醫:靠2件事有可能做到1年瘦12公斤!她除練肌力外 還搭配「一項寶物」促進血液循環逆齡教主:咖啡因能分解脂肪、刺激肌肉生長 可用來對付橘皮組織※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章


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美國貿易官員7日開始在北京與中國展開副部長級會談,美方把重點放在要求中國落實過去談判的承諾,因為從前北京這方面的紀錄太差。「華爾街日報」報導,兩國官員在這次為期兩天的會談中,希望就雙方元首達成的多項承諾洽談細節;包括中國採購更多美國貨品與服務、中國對美國打開更多市場、加強保護美國智慧財產,以及北京減少補貼中國企業等。知情人士透露,美國談判代表對上述每個分類,都希望中國能確保說到做到;例如,美方希望中國明確表達將在哪個日期之前,採購哪些東西;其次,若北京修改法規,向美國打開更多本國市場,美方希望中國保證不會在以政府職權干涉授權、環保法規與其他領域,阻撓美國企業進入中國市場。美國也希望北京列出補貼名單,這點應該在2001年中國進入世界貿易組織(WTO)的時候就要做到。美國曾向WTO投訴,中國並未依規定完全列出補貼名單,特別是地方政府的補貼名單,但中方回應已做到應有義務。為了確保中國確實執行向美國承諾的任何談判結果,川普政府考慮實施多項方案,例如維持對現行中國進口產品課徵關稅,並在北京執行貿易談判的承諾後才解除。美國官員指出,中國實行談判承諾的紀錄太糟糕。儘管北京之前在多次貿易談判承諾開放市場,美國與其他外國企業在中國遭遇的障礙依然逐年增加。例如,中國十多年前就承諾開放金融服務業市場,2018年初又再次承諾。去年4月中國人民銀行行長易綱曾表示,原本中國規定中外合資證券商的外資持股上限49%,將在去年6月底撤銷。然而,至今僅瑞士瑞銀集團(UBS)獲得中國主管機關核准,在一家中外合資證券商持有過半股份;反觀美國的摩根大通(JP Morgan Chase)與日本野村控股的申請案,如今仍未獲同意。美國商會副總裁兼國際事務主任布倫特(Myron Brilliant)認為,「如果沒有監督、保證或執行工具,過去這種經驗會影響現任政府接受最終談判方案的意願」。


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【台灣醒報記者林稚雯台北報導】2018年底景氣持續下探,中美貿易戰等因素影響企業獲利與員工年終。據1111人力銀行調查,2018年台灣有8成3企業年終平均發放1.27個月,相較2017年平均1.34個月下滑0.07個月。以資訊科技業1.99個月最佳,營建不動產業0.98個月墊底。1111人力銀行7日發布「2018企業年終發放現況調查」,報告顯示和2017年相比,有過半企業認為2018年獲利表現持平,另有近2成7認為獲利比2017年差,還有2成1認為獲利比2017年好。1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華說明,國內景氣在2018年底持續下探,再加上中美貿易戰風波持續,成為全球經濟黑天鵝,讓年終發放幅度也因此較往年縮水。但無論獲利好壞,願意發放年終獎金的企業比例高達8成3,期望藉此慰勞員工整年付出。依產業別來看,資訊科技業的年終發放方式,多有14個月年薪保障制度,而除了固定的2個月年終外,另有激勵獎金、績效獎金及分紅,讓資訊科技業年終守住基本盤。金融業雖於去年前10月有4.1%成長,稅前獲利5048億,但在最後兩月受匯率因素及認列虧損影響,讓整體業績難創新高,也讓金融業從2017年年終王掉到第二名。而營建不動產業,隨著房地廠市場交易量縮價跌,短短3年內已有700家房仲倒閉,榮景不再也讓年終敬陪末座。此外,調查指出,參考往年企業發放年終時間,超過6成企業會在春節放節一週前撥款,其次有9.11%的企業,年底前員工的年終獎金就已發放,而有1成8的企業主選在農曆春節放假前一天才發放獎金。李大華建議,企業主儘早建立年終獎金發放制度,讓員工對福利有感,進而凝聚員工向心力。本「企業年終發放調查」調查期間自2018年12月20日至2019年1月4日,針對企業員工進行立意抽樣調查,有效樣本數870份。


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美國貿易官員7日開始在北京與中國展開副部長級會談,美方把重點放在要求中國落實過去談判的承諾,因為從前北京這方面的紀錄太差。「華爾街日報」報導,兩國官員在這次為期兩天的會談中,希望就雙方元首達成的多項承諾洽談細節;包括中國採購更多美國貨品與服務、中國對美國打開更多市場、加強保護美國智慧財產,以及北京減少補貼中國企業等。知情人士透露,美國談判代表對上述每個分類,都希望中國能確保說到做到;例如,美方希望中國明確表達將在哪個日期之前,採購哪些東西;其次,若北京修改法規,向美國打開更多本國市場,美方希望中國保證不會在以政府職權干涉授權、環保法規與其他領域,阻撓美國企業進入中國市場。美國也希望北京列出補貼名單,這點應該在2001年中國進入世界貿易組織(WTO)的時候就要做到。美國曾向WTO投訴,中國並未依規定完全列出補貼名單,特別是地方政府的補貼名單,但中方回應已做到應有義務。為了確保中國確實執行向美國承諾的任何談判結果,川普政府考慮實施多項方案,例如維持對現行中國進口產品課徵關稅,並在北京執行貿易談判的承諾後才解除。美國官員指出,中國實行談判承諾的紀錄太糟糕。儘管北京之前在多次貿易談判承諾開放市場,美國與其他外國企業在中國遭遇的障礙依然逐年增加。例如,中國十多年前就承諾開放金融服務業市場,2018年初又再次承諾。去年4月中國人民銀行行長易綱曾表示,原本中國規定中外合資證券商的外資持股上限49%,將在去年6月底撤銷。然而,至今僅瑞士瑞銀集團(UBS)獲得中國主管機關核准,在一家中外合資證券商持有過半股份;反觀美國的摩根大通(JP Morgan Chase)與日本野村控股的申請案,如今仍未獲同意。美國商會副總裁兼國際事務主任布倫特(Myron Brilliant)認為,「如果沒有監督、保證或執行工具,過去這種經驗會影響現任政府接受最終談判方案的意願」。


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工商時報【郭及天╱桃園報導】桃市、竹縣、苗栗住宅交易平均屋齡分別為15.6年、9.3年、17.8年,為台灣本島僅有3個低於20年的縣市,新竹縣5年以下的交易更高達55%,新興開發、房價基期低與新舊屋價差小,讓桃竹苗成為全台購屋取向上最愛買新房子的區塊。據內政部不動產資訊平台最新統計,去年第3季全台住宅買賣平均屋齡為20.8年,有21.7%的交易屬於屋齡5年以下的新屋交易。新竹縣平均屋齡9.3年為全台最低、金門縣10.7年次低外,桃園市15.6年、苗栗縣17.8年為全台少數低於20年的城市;基隆市、澎湖縣則以超過28年為老屋交易比重最高的縣市。其中,新竹縣連續4季在屋齡5年以內的住宅比重過半,桃園及苗栗近年也都有3∼4成屬於新成屋交易,相較於全國及雙北市均約2成左右,近年人口大量移入、房價所得比相對較低、新舊屋價差並未拉大的桃竹苗,買方購屋取向上更偏向新房子。不過,發展較早新竹市平均交易屋齡26.9年、屋齡5年內交易占僅1.4%,則是全台老屋交易重鎮之一。台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示,新竹縣因為竹北的開發,吸引年輕客層的青睞,竹北所得中位數102.1萬元,全台最高,移居竹北的科技新貴多半年齡較輕,多偏好設計時尚、公設完整的新社區,也有足夠的付貸能力,建商竹北推案積極。桃園屋齡5年內的交易比重也達36.8%,優美地產副總彭明智表示,桃園4年前升格後,民生和建設秉多不斷,加上重劃區新案如雨後春筍、北北桃房價價差,讓不少首購族或退休族捨雙北舊屋,換桃園新屋,交易屋齡也是六都最年輕。值得注意的是,苗栗縣5年內交易比重也達32.3%,苗栗縣整體交易量不高,但房價基期低,新舊屋價差不大,近年交易多半也都以新大樓為主,加上台積電進駐竹南科學園區,也為周邊新案增加動能。


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