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作者為律師楊翠代主委所領銜的促轉會新聞媒體投書認為：依促轉條例第6條第3項第1款規定，其祖父楊逵先生是「立法撤銷」罪刑，無涉行政程序法第32條迴避規定云云，筆者以為，於法仍有疑義。首查，《促轉條例第6條第3項與第4項》：「下列案件，如基於同一原因事實而受有罪判決者，該有罪判決暨其刑、保安處分及沒收之宣告，於本法施行之日均視為撤銷，並公告之：一、依二二八事件處理及賠償條例、戒嚴時期不當叛亂暨匪諜審判案件補償條例與戒嚴時期人民受損權利回復條例之規定，而獲得賠償、補償或回復受損權利之受難者。二、前款以外之案件，經促轉會依職權或依當事人之聲請，認屬依本法應予平復司法不法之刑事有罪判決者。」、「依前項規定撤銷之有罪判決前科紀錄，應塗銷之。」等語，定有明文。承前，即便依促轉會說明認：楊逵先生乃依同法第6條第3項第1款撤銷罪刑，仍必經促轉會「公告」，且後續依同條第4項「塗銷罪刑」，並無楊主委所稱「立法撤銷」而無涉迴避之理。是以，若「公告」如楊代主委所稱乃「比較行政程序」，正本清源，仍應討論有無違反迴避規定。又查，《行政程序法第2條第1項》：「本法所稱行政程序，係指行政機關作成行政處分……」，《同法第92條第1項》：「本法所稱行政處分，係指行政機關就公法上具體事件所為之決定或其他公權力措施而對外直接發生法律效果之單方行政行為。」等語，定有明文。且綜合《司法院大法官會議第423號解釋》與《最高行政法院61年裁字第73號判例》意旨，不拘泥於文字，若「公告」產生「公法效力」，仍應認為屬於「行政處分」。承前，依照上開促轉條例規定與楊代主委所稱，其祖父楊逵回復名譽仍需「公告」的行政程序，而此程序依照上開規定與大法官會議解釋與判例意旨，事涉撤銷公權力宣告罪刑，屬於發生「公法效力」的「個別」行政行為，自屬「行政處分」。試想：若如楊主委所言「立法撤銷」，何待促轉會依法「公告」，若無行政處分，如何為後續罪刑塗銷？主委創出行政程序法所無的「立法撤銷」名詞，恐有誤會。又查，《臺北高等行政法院105年原訴字第2號判決》意旨：依《行政程序法第20條》規定參與行政程序的當事人，無論有無實際「參與議決」，甚由他人「代為決行」，仍應依照《行政程序法第32條》與《33條》依法迴避，否則仍屬行政程序重大瑕疵。承前，今楊代主委自稱：「公告屬必經行政程序」，即便假設其未參與祖父楊逵復權之審議，然依照上開規定與判決意旨，既然楊逵先生屬於行政程序，公告回復名譽的相對人，且依《訴願法第13條》的顯名主義，公告機關主委乃楊女士，豈與審議與否有關？是以，今促轉會稱楊主委無涉審議因此無需迴避，亦未涉及《行政程序法第32條1款》：「公務員在行政程序中，有下列各款情形之一者，應自行迴避：一、本人或其配偶、前配偶、四親等內之血親或三親等內之姻親或曾有此關係者為事件之當事人時。……」云云，促轉會所言，仍恐於法未合。或謂：立法者已經認為，當然撤銷罪刑，何須認定公告屬於行政程序？然查，依《憲法第72條》與《中央法規標準法第13條》，立法院法律案乃「公佈」，通案生效，與前開促轉會「公告」的行政處分，個別塗銷罪刑，二者性質迥異，風馬牛不相及，不容混淆。承前，依三權分立的原則，立法機關制定，行政機關執行法律，司法做二者裁決。若依楊代主委所稱「立法撤銷」，無異架空行政權，使立法權無限獨大，此其一。若僅立法當然撤銷，則何須促轉會認定？與楊代主委所稱：「公告」的「必經行政程序」，自相矛盾，此其二。且「轉型正義」立法目的，就在於糾正當年「程序不正義」，既涉迴避情況，促轉會更應以身作則，此其三。凡此三者，促轉會皆恐難自圓其說，就楊逵先生公告回復名譽，依法仍宜由楊女士以外的長官代行，方為正道。末查，清代蒲松齡《聊齋誌異·大男》，曾有失散的兒子與父母重逢，然父親遭人控告，逕由已經身為縣太爺的兒子判決不受理？若純論親情，此乃「大孝」，但依法，理應迴避，則難稱「大忠」；封建社會尚有非議，今民主法治時代，楊代主委回復祖父楊逵先生名譽的美事，亦應有忠孝兩全，依法行政的補救措施！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

張韶涵出道17年4次攻蛋，《旅程》世界巡迴演唱會台北場12/14、12/15在小巨蛋登場，金曲音樂才子、也是張韶涵的超級好友吳青峰特別為張韶涵助陣，相隔11年的第二度同台合作，2人演唱了〈有形的翅膀〉〈藍眼睛〉，讓歌迷大飽耳福。這次張韶涵的台北小巨蛋首場演唱會上迎來超級好友吳青峰擔任嘉賓，讓台下歌迷驚喜不已，吳青峰表示：｢11年前，被Angela邀請當嘉賓的時候，我們還不認識，對一個學生樂團來說，覺得女明星實在是遙不可及哈哈，其實超級緊張，但也托Angela的福，才第一次站上小巨蛋！這次又要在小巨蛋合唱，其實是重返我們友誼的起點，在陪伴彼此這麼多年後回到起點，感觸很深。」有著超過十年友誼的2人唇槍舌劍，吳青峰說：「我是今年剛出道的藝人吳青峰，從小聽你的音樂長大。」張韶涵不認輸回敬：「你長得就像我哥哥呢！」反應靈敏的吳青峰反擊：「總有一天，換我請妳當嘉賓的時候，我會好好霸凌妳。」聊到之前吳青峰參加《蒙面歌王》節目，吳青峰笑說自己比較像裸奔歌王，被台下粉絲拱「在一起裸奔」，笑翻全場。而2人首次合唱的〈有形的翅膀〉這首歌，吳青峰透露當時是在洗澡的時候創作，原來當時在洗澡前接到張韶涵邀歌的請求，他笑說：「我就邊洗澡邊想著我們之間赤裸的感覺。之前我也忘記自己是在裸體的時候寫出這首歌的。」讓張韶涵提醒有些話不要讓小朋友聽比較好，吳青峰說：「好，洗完了再站起來面對。」張韶涵一連串演唱〈我的故事〉〈夢裡花〉〈潘朵拉〉〈歐若拉〉〈隱形的翅膀〉〈遺失的美好〉等經典金曲，首首讓台下歌迷引吭高歌，宛如萬人KTV。演唱會最後安可張韶涵演唱高難度的歌曲〈阿刁〉再次展現精湛唱功，為演唱會畫下完美成功的句點。更多鏡週刊報導張韶涵小巨蛋開唱加場 紅娘當上癮歡迎歌迷報名求婚張韶涵4度攻蛋 12月15日唱回家鄉場天龍地虎配曝光 191公分的信助陣158公分張韶涵

成大醫院成立雲嘉南地區首座乳房醫學中心，結合乳房攝影、乳房超音波檢查、乳房外科及血液腫瘤科門診在相同區域的一站式服務中心。揭牌典禮於12/15舉行，乳癌防治基金會張金堅董事長、蔡愛真總監與楊俊佑院長、李政昌副院長、外科部李經維主任、癌症中心蔡森田主任、乳房醫學中心李國鼎主任，開懷協會創會賈紫平理事長一起揭牌。乳房醫學中心位在門診大樓5樓，中心主任李國鼎醫師表示，此中心不僅在環境佈置上溫馨友善，也設置病友志工「關懷小站」，是一個具整合性的嶄新治療照護中心，期望治療後的病友，能夠經歷如同毛毛蟲的蛻變，成為美麗有自信的彩蝶。成大醫院從民國91年成立結合跨科部醫療照護的乳房醫療團隊，由前林炳文院長(當時擔任外科部主任)召集成員定期開會，以提升醫療與照護品質，再由個案管理師提供乳癌病人治療期間相關諮詢、長期追蹤及關懷陪伴，大大提高病人對治療的遵從性，正面提升乳癌治療及照護的成果。成大醫院每年有超過600位新診斷乳癌病人，是雲嘉南地區重要的乳癌治療醫院，國民健康署回饋資料顯示本院乳癌存活率高於全國平均值，肯定本院對癌症治療的努力。乳房醫療團隊也定期辦理「瞭乳小學堂-關懷衛教講座」，針對乳癌病理報告與健康存活、音樂治療及心靈成長等相關議題進行衛教座談，希望建立病人健康的心態，積極面對疾病。成大醫院邀請台大醫院外科乳癌名醫張金堅教授、現任財團乳癌防治基金會董事長偕同基金會蔡愛真總監，蒞臨乳房醫學中心成立指導，藉由揭牌活動同時舉辦病友經驗交流分享。更多新聞推薦● 新北歡樂耶誕城演唱會 香港歌后鄧紫棋高人氣High翻耶誕城

麵包師傅吳寶春「生於中國台灣」、「身為中國人是驕傲」的聲明掀起軒然大波，隨後又被爆出苛刻員工，高雄總店經理施政喬出面緩頰時，透露自己有 19 年資歷，但也是拿 26K 「歸零學習」。如今更有網友爆料，吳寶春上海店徵店長，僅需 2 至 3 年資歷，但薪水約新台幣 45K 起跳，引發討論。前環保署長詹順貴 11 日爆料指出，吳寶春麵包店苛刻員工，有 6 年經驗也有證照的烘焙師到吳寶春台北店應徵「麵包師傅」，起薪竟只有 22K ，經常性薪資約 26K 至 28K 。對此，高雄總店經理施政喬表示，吳寶春麵包店培訓一向從零開始，雖然會看資歷有不同起薪，但過去確實從 22K 到 28K ，直至今年才調升至 26K 到 32K 不等，後續會再依個人表現調薪。施政喬還透露，自己進吳寶春麵包店時已有 19 年資歷，但也是從 26K 領起。15 日有網友在 PTT 發文指出，吳寶春上海店徵店長，要求大專畢業、英語基礎良好、具 2 至 3 年零售餐飲管理經驗、麵包店管理經驗優先，月薪人民幣 10000 至 14000 元（約新台幣 44700 至 62500 ），好奇兩岸麵包售價差距不大，為何薪資差這麼多？▲吳寶春麵包上海店徵店長，起薪新台幣45K。（圖／翻攝自前程無憂徵才網站, 2018.12.16）文章引發熱烈討論，網友狠酸「寶春粉快來護航，台灣開 22K ，上海開 50K 」、「台灣進去統一 22K 開始呀， 22K 應該是台灣最底層薪資啦，這個算上海最底層嗎」、「對面的待遇福利真的比我們好太多」、「如果麵包賣的價錢差不多，但是員工薪水是三倍的話，那他台灣真的賺翻了」、「一個 26K ，一個 62K 」、「台灣 19 年資歷店長 29K ，中年人拿了不會掉眼淚嗎？」但也有網友認為，「在上海這薪水如果不是提供住宿或者住家裡，很辛苦」、「這是店長，店內員工估計也就是 5K 、師傅 10K 左右」、「上海租屋薪水就去掉 1/3 了...吃的又貴...還不如台北領 4 萬」、「吳寶春是插乾股，提供店名和技術而已，其他經營都不是吳寶春決定的吧」。不過，比較吳寶春麵包店對「麵包師」職缺開出的薪資，台灣部分月薪為 26K 至 32K ，上海店的麵包製作員和學徒的起薪則為人民幣 4500 元至 9000 元，約新台幣 20K 至 40K ，若以起薪來說，上海店的麵包師還比較低。▲吳寶春麵包店在兩岸開出的麵包師待遇。（合成圖／翻攝自1111人力網站、前程無憂徵才網站, 2018.12.16）更多 NOWnews 今日新聞報導 蕭夫人是誰？郭新政提「4疑問」嗆羅淑蕾：別再模糊焦點 講不聽！台男從杭州帶香腸入境 遭罰5萬元

(記者黃秀麗台北報導)老化速度就和時間一樣，在不知不覺中就偷偷帶走你的青春年華，然而就算做好了所有的防範措施，保養速度卻永遠趕不上老化程度。當膠原蛋白迅速流失地使我們措手不及時，幸好仰賴於現代醫學技術的進步發達，醫美「拉皮」手術也日趨新穎。過去的拉皮手術大多需要將耳前切開傷口，將皮膚掀起後，分離出一層組織，再來拉提臉部贅肉，過程使人感覺複雜且可怕，由於需要在耳際劃上十幾公分，留疤的可能性也使人更望之卻步。皮膚美容科李台生醫師表示，以現今的手術拉皮技術可以將傷口長度壓至極短。其中「內視鏡拉皮」即僅需要在髮際邊緣1.5公分劃開4個小切口，再使用內視鏡由切口進入，便可一目了然地在螢幕上顯示鏡頭拍攝的臉部神經血管與精密組織，使醫生可以更清楚掌握手術方向與細節，有效降低對組織的傷害性。「內視鏡拉皮」手術相較於傳統拉皮手術，出血量較少、浮腫及疼痛感也較小，雖然術後不需要住院，也不容易留下疤痕，但仍需要注重日後的保養照顧。「內視鏡拉皮」不僅在消除額頭皺紋和能夠精確處理眉頭細紋相當顯著外，也可以用於全臉、下垂眉型、拉平魚尾紋、嘴角以及女人最在意的雙頰蘋果肌，都可使用「內視鏡拉皮」作改善，且術後成效看起來自然、近乎無破綻也是受到愛美者傾心的優點之一。其實很多人認為只需要靠醫美的協助，就能將青春美貌留下、減緩歲月流逝的痕跡，而疏忽了日常生活的小細節，李台生醫師特別提醒：「沒有任何手術能夠永保青春、一勞永逸。」只有做完手術後適宜的保養，以及正常的生活習慣，才能夠遠離老化症狀，此外每項手術的溝通及找尋專業有經驗的醫師診所也是非常重要。(自立晚報2018/12/14)

【早安健康／林慶順（加州大學舊金山醫學院教授）】雞蛋，有好有壞 ＃雞蛋、心臟病、膽鹼、膽固醇 2016年底，我看到一位很受追捧的自然療師的演講影片，他說：每天吃三個雞蛋很健康。無獨有偶，網路上也流傳一篇鼓勵吃雞蛋的文章，其中列舉了「一定要吃雞蛋的十個理由」，最讓我覺得最荒謬的一點是「預防心臟病」，它的解釋是這樣：「中國農業大學食品學院副教授范志紅說，蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主，其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分油酸，對預防心臟病有益。」 蛋黃像橄欖油？事實上，蛋黃的脂肪成分非常近似豬油，而非橄欖油。證據可參考以下成分表：蛋黃36%是飽和脂肪酸，44%是單不飽和脂肪酸， 16%是多不飽和脂肪酸；豬油39%是飽和脂肪酸，45%是單不飽和脂肪酸，11%是多不飽和脂肪酸；橄欖油14%是飽和脂肪酸，73%是單不飽和脂肪酸，11%是多不飽和脂肪酸。 從上面兩個例子可以看出，有這麼些所謂的養生專家，要嘛就是停留在「膽固醇有害」的迷思，不然就是要驚世駭俗地「顛覆」此一迷思（即反迷思）。那，到底是迷思有理，還是反迷思上道？其實，有關雞蛋的臨床研究，正反兩派是各據山頭，目前實在無法分辨孰是孰非。但可以肯定的是，雞蛋含有很高量的飽和脂肪酸（近乎豬油）。所以，雞蛋的高膽固醇也許是無害，但它的高飽和脂肪肯定是危險。 雞蛋是好是壞，正反意見僵持不下 事實上，儘管美國心臟協會和美國農業部已為膽固醇平反，但直到目前，還是陸陸續續地有一些不同意見的論文出現。譬如，科羅拉多大學教授羅伯．艾可（Robert Eckel）寫的〈蛋和之外：膳食膽固醇不再重要了嗎？〉、南澳州大學教授彼得．克利夫頓（PeterClifton）寫的〈膳食膽固醇是否會影響二型糖尿病患者的心血管疾病風險？〉、芝加哥拉什大學（Rush University）教授金．威廉斯（Kim Williams）寫的〈2015 飲食指南諮詢委員會關於膳食膽固醇的報告〉，這些論文一致指出，高膽固醇食物通常也帶有高飽和脂肪（例如雞蛋），因此，還是建議不要攝取過多的高膽固醇食物。 由此可見，當養生專家說「某某食物膽固醇高，不要吃」，那是他缺乏新知識；而當養生專家說「高膽固醇食物沒關係，放心吃」，那是他要展示他有新知識。只不過，他的新知識有一半是錯的。總之，雖然我們無需懼怕高膽固醇食物，但也不是說就可以放縱，每天狂吃三顆蛋或三份牛排。均衡、多樣、中庸的飲食才是健康的選擇。 前面說到，「吃雞蛋對身體是好還是壞」這個爭議，現在已經不是科學能解決的了。因為每當一篇說雞蛋好的報告出來，馬上會被反吃雞蛋的團體說，研究是由雞蛋工業資助的，不可信。當一篇說雞蛋壞的報告出來，馬上會被鼓勵吃雞蛋的團體說，研究是由反雞蛋團體資助的，不可信。 所以，雞蛋是好是壞，不用再問什麼專家，你自己就是最好的專家。我所能給的建議，只有兩點：一、適量。二、要吃，就連蛋黃一起吃，因為所有對健康有益的元素，都在那。如果你怕營養過剩，那就少吃，但絕對不要丟棄蛋黃。 雞蛋中的膽鹼對心臟不好？下一頁教授告訴您真相 膽鹼補充劑不等於雞蛋 瞭解了雞蛋中的高膽固醇（無須害怕）和高飽和脂肪（肯定危險）對身體的影響，現在來看看雞蛋中另外一種被誤會的物質，膽鹼。起因是2017年4月時，許多傳統國外主流新聞和知名醫療健康網站對雞蛋的不利報導。例如4月25號CBS News報導「肉和蛋中的營養物質可能在血栓、心臟病發作風險中起作用」。這些報導的湧現，是因為一篇醫學期刊《循環》發表的研究論文，標題是〈由腸道微生物從膳食膽鹼產生的三甲胺 N- 氧化物會促進血栓形成〉。 多年來，雞蛋一直被指責為心臟殺手，原因是認為它所含的高膽固醇，對心臟不利。可近幾年來，偏偏又有人說雞蛋是心臟救世主，原因是這個那個（多重因素）。這次新聞報導裡的「新科壞蛋」，卻是膽鹼（Choline）。這其實有點難想像，因為膽鹼被許多營養學家定位為維他命，是B群維他命裡的一分子，是維護健康，包括降低心臟病風險的必需營養素。 那，膽鹼怎麼會從心臟救世主變成心臟殺手呢？在這篇2017年4月的研究論文裡，克里夫蘭診所的研究人員報導說，膽鹼會被腸道微生物轉化成三甲胺N-氧化物（trimethylamine N-oxide，TMAO），而TMAO會促進血栓形成，從而增加心臟病風險。膽鹼廣泛存在於各種食物中，但以蛋黃的含量最高，達8%到10%。所以這些新聞報導裡，幾乎都是以醒目的煎蛋做為插圖吸引讀者注意。 只不過，如此對待雞蛋公平嗎？事實上，該研究報告所測試的是膽鹼補充劑，而非雞蛋。我已經說過很多次，營養素（維他命和礦物質等等），如果是來自補充劑可能是有害的，但如果是來自食物，只要適量則是有益的。 所以，儘管研究報告裡所講的是膽鹼補充劑，媒體報導卻硬是要把雞蛋扯進來。但請別誤會，我絕非鼓勵放縱吃雞蛋。我的文章裡一再強調「適量」。只要是適量，譬如一天一個，或是根據個人健康情況及飲食習慣，酌量增減。雞蛋絕不是壞蛋。總之，縱然是主流媒體，而非網路謠言，也還是要七分看三分信。 林教授的科學養生筆記 ．雖然無需懼怕高膽固醇食物，但也不可以放縱，每天吃三個蛋或三份牛排。均衡、多樣、中庸的飲食才是健康的選擇 ．高膽固醇食物通常也帶有高飽和脂肪（例如雞蛋），因此，還是建議不要攝取過多的高膽固醇食物 ．營養素如果來自補充劑，可能是有害的，但如果來自食物，只要適量則是有益的 本文摘自《餐桌上的偽科學》／林慶順（加州大學舊金山醫學院教授）／一心文化 延伸閱讀：

人手一機的時代，在公共場所中愈來愈少奔跑追逐的孩子，卻愈來愈多低頭的3C小孩！科技進步，有些家長會使用3C產品來防止孩子大吵大鬧，尤其在外聚會時，將平板或手機交給孩子滑動或觀看影片，孩子立刻安靜。3C產品看似是個優秀的保母，卻可能造成孩童注意力不集中、過動傾向。一名4歲戴姓男童被幼稚園老師寫聯絡簿反映戴童上課期間會有擅自離座的行為，無法專心聽課，建議家長協助就醫。媽媽很擔心，心想兒子會不會是過動兒？經醫師評估確實有過動傾向，轉介復健治療後，現專注能力明顯改善。南投醫院何政峰職能治療師發現戴童無法久坐，專注力持續度也不夠並有衝動行為，藉由團體的動態感統活動並搭配有趣的認知教具，來滿足孩子的動態需求並提升專注力。另發現戴童父母平時忙於工作，又有2歲妹妹需要照顧，常讓戴童看電視或是玩平板，形成所謂的3C保姆。長期下來，戴童的活動量不足，又不斷的接受聲光刺激，造成上課期間產生坐不住、注意力不集中、衝動等行為。根據美國兒科醫學會建議，兩歲之前不應該讓孩子看電視或影片。人類兩歲以前的大腦發展迅速，會先大量隨機製造出神經元連結，之後會依照其真實的感官經驗，自動修剪、消除用不到的連結，只保留需要用的。孩子接觸數位媒體的時間愈長，從事其他活動時間相對就少了。研究指出，孩子最好每天能有一個小時左右的運動量，而且強度要夠。臨床上，職能治療師設計一連串的動態活動，藉由彈跳、攀爬、翻滾、衝刺、搖動等豐富的動態刺激，來提升孩子的活動量，因為動得夠，才靜得下。復健科周建文主任表示人手一機的時代來臨，在無法避免的浪潮下，陪伴孩子面對網路是一場長期抗戰，父母必須教會孩子培養使用網路的正確價值觀，制定合宜的使用時間，才不會讓孩子的症狀加劇，造成學習落後，人際互動不佳。（畢翠絲／綜合報導）

新北耶誕城的「巨星演唱會」周末兩天登場，第一天的壓軸鄧紫棋在下午驚喜現身彩排。出道十周年的鄧紫棋，為了紀念剛出道的自己，翻唱了舊歌《回憶的沙漏》，同時也要告訴自己「不忘初心」。歌手鄧紫棋《倒數》：「心跳一直倒數著生命剩下的溫熱，至少用力的愛著還烏黑的頭髮，有你就不怕白了。」鄧紫棋為15日新北耶誕城演唱會做彩排，擔任壓軸的她，連唱四首經典歌曲。在彩排過程看到眾多歌迷已經卡好位，開心拿著手機拍台下，還自嘲自己穿得太邋遢。歌手鄧紫棋：「哇！我要是知道原來連彩排都這麼多人，我就...我就不穿睡衣上來啦！」鄧紫棋首次在新北耶誕城獻唱，剛好今年是他歌手生涯第10周年。鄧紫棋選擇推出老歌，紀念這特別的一年。歌手鄧紫棋《回憶的沙漏》：「像流星的墜落，絢麗地點亮了整個星空。像你故事在我生命留下不褪色的傷口。」或許也是要告訴自己不忘初心，鄧紫棋重新改編翻唱出道作品，見證他從小女孩邁向天后之路。歌手鄧紫棋：「這一首歌也是記錄這樣的一種情緒，我覺得15歲的我並沒有最深有體會。」同樣也是推出翻唱的作品，但潘裕文選擇唱的是和他人生有密切相關的歌曲。歌手潘裕文《因為》：「因為想一個人而寂寞，因為愛一個人而溫柔。因為有一個夢而執著，因為等一個人而折磨。」歌手加入自己的想法和情緒，重新詮釋舊作品。除了送給自己，也讓更多年輕朋友藉此聽見經典好作品。更多 TVBS 報導新北耶誕城卡司公布 鄧紫棋、蔡依林壓軸 耶誕演唱會將登場！ 彩幕較去年多百片 新北耶誕城巨星演唱 彩排登場歌迷搶看 華人唯一入選！女歌手榮登BBC百大女性 本人驚呆

【早安健康／裴英洙（醫師、醫學博士）】每感冒一次就損失「四萬四千日圓」 日本的健保規定民眾必須自行負擔三成診療費用，因此，每去診所看一次感冒，就必須花上一千五到兩千日圓。 即便是到藥局買成藥，三天份的感冒藥大約也要一千五百日圓。 很多人除了買藥，還會買營養補充品、喉糖、口罩、漱口藥……等物品。 全部加總起來，每感冒一次大概就要支出五千日圓。 感冒精神不濟將導致生產力低落，根據日本智庫的調查，一個人感冒所造成的社會損失，竟高達四萬四千兩百七十日圓（譯註：約新台幣一萬二千元）。 美國每年因感冒而造成的社會損失金額高達兩百二十五億美元，其中包括感冒的看診費用、商務人士因感冒請假所造成的經濟損失、父母因孩子感冒無法去上班的損失。嚇到了嗎？沒錯！感冒所帶來的損失就是如此巨大！ 醫師的「不藏私抗感良方」：認識「抗感三階段」 「感冒了」該怎麼辦？首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。 這裡將感冒分為前、中、後三期，也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」，以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義，而是我個人憑感覺歸納出的分類。 不藏私抗感良方①感冒初期 感冒初期應全力抗感，以免感冒惡化而拖延痊癒時間。 前面提到，我在快感冒時，會出現喉嚨緊繃等「超初期症狀」，而正式感冒後，就會演變成「喉嚨痛」。感冒的初期症狀一般都是由「超初期症狀」惡化而成。 只要出現初期症狀，我就會立刻查詢明後天的行程，排開外務工作，並服用中藥（中藥相關介紹請下一頁），特別注意保暖，多穿幾件衣服，在室內也穿著毛衣。 此外，我會戴上口罩，幫喉嚨加濕，將生活調整為「感冒模式」，提早下班，多喝水，多睡覺，以求儘快恢復健康。 如果喉嚨痛沒有變嚴重，身體也恢復正常，就可以逐一將行程調整回來。 不藏私抗感良方②症狀高峰期 當身體進一步出現流鼻水、咳嗽、發燒等症狀，我就會將生活切換成「恢復模式」。 「恢復模式」的首要之務，除了休息、休息，還是休息。 說的更具體一點，就是「節能」——節約身體的能量。站著坐著都會消耗體力，所以「能躺就不要坐」。 建議各位睡前可準備一套衣服、運動飲料、毛巾放在床頭。這麼一來，半夜如果發燒，即可隨手拿毛巾擦汗，換一套新的衣服，並幫自己補充水分。運動飲料我都是以常溫飲用，營養豐富又容易吸收。 再來就是睡、睡、一直睡。多吃富含水分、對腸胃無負擔的食物，像是果凍、布丁、烏龍麵、粥品都是不錯的選擇。 如果病中必須聯絡工作，請不要透過電子郵件，躺在床上以電話聯絡即可。講電話應輕聲細語，並儘快結束通話。 這個階段最重要的不是「痊癒」，而是「避免惡化」，設法打造舒適的環境，將人體自癒能力發揮到最大極限。 抗感冒要多休養！下一頁醫師再推薦加速感冒復原的中藥方 不藏私抗感良方③痊癒期 顛峰期過後就會退燒，喉嚨痛和頭痛也逐漸緩解。 這時我會壓抑想要正常工作的心情，暫時過回「感冒初期」的生活。 剛生完一場病，身體正忙著修復各種機能，體力也還沒有完全恢復。 所以請不要急著投入工作，或是出去大玩特玩，否則很容易感染別的感冒病毒，或是非感冒的病原體。 此外，這個時期也要小心，避免把感冒傳染給其他人。 請記得，你仍是感冒患者，身上帶有病毒。請務必戴口罩、多洗手，非必要請勿靠近他人。 感冒一星期後，才可恢復正常的工作模式。以上是我的「不藏私抗感法」。 那些醫師沒告訴你的事：中藥的神奇效果 中藥醫學實證 就總人口來看，日本愛用中藥的人只占一小部分。然而放眼醫界，不少醫師都對中藥情有獨鍾，我就是其中之一。 大多人不肯吃中藥，是因為覺得西藥（綜合感冒藥、退燒止痛劑等）比中藥有效。但其實，中藥若用得對、用得巧，反而能加快痊癒速度。 人類自古就不斷與感冒抗戰。中國自是不用說，中國是古亞洲的文化中心，也是中藥的發祥地。日本也曾運用中藥對抗感冒，而東洋醫學就在這段期間「愈戰愈勇」。 東洋醫學是根據病患的個人體質開立處方。他們不會說「感冒要吃○○」，而是「□□體質的人感冒藥吃△△」。不少病患吃了符合自己體質的中藥後，都立刻見效。 接下來，我要介紹幾個跟中藥有關的研究。 五大神奇中藥 有專家曾對八十名發燒超過攝氏三十七度的病患做了一項對照試驗，請中藥組服用特地調配的中藥，西藥組服用止痛退燒藥。結果顯示，中藥組比西藥組早將近一天退燒，感冒症狀也較快獲得緩解。 另一對照試驗則是以一百七十一名超過三歲的感冒病患為對象，他們請中藥組服用麻黃附子細辛湯，西藥組服用綜合感冒藥，發現中藥組早將近兩天退燒，咳痰的狀況也早一天半痊癒。 有人對一百九十二名患者進行試驗，發現小青龍湯可有效減少支氣管炎所引發的咳嗽頻率、緩解咳嗽與咳痰，並有效改善鼻塞和打噴嚏的狀況。 一項對二十名非抽菸者進行了麥門冬湯和右美沙芬（Dextromethorphan，一種止咳西藥）的服用效果比較，發現前者能夠較快止咳。 另有實驗結果顯示，麻黃湯的退燒效果比奧司他韋（克流感）快十七個小時。 日本中醫師銳減中 雖然中藥治療感冒的效果非常好，日本的中醫師卻少得可憐。二〇一七年十一月的統計數據顯示，日本三十萬名醫師之中，只有兩千一百四十八名中醫師，民眾就算想了解中藥也求助無門。 不過，一般醫師也可開中藥給民眾。有些醫師雖然沒有中醫執照，卻對中藥瞭若指掌。下次感冒時，別忘了問問你的醫師喔！ 我個人幾乎不吃西藥，並非我對西藥有偏見，而是中藥較符合我的體質。我都是依據症狀選擇中藥，只要喉嚨一出現超初期症狀，我就會立刻暫停工作服用中藥，然後靜待症狀退去。 但在這裡還是要提醒大家，中藥也是藥，有時也會出現副作用，請各位服用中藥時務必遵照醫師指示。 本文摘自《一流的人為什麼不會感冒？》／裴英洙（醫師、醫學博士）／遠流 延伸閱讀：

國際消息面有好有壞，新台幣近期波動不大，新台幣兌美元12月14日收在30.867元，周貶2.6分、貶幅0.08%。展望後勢，匯銀人士表示，市場靜待下周二及周三美國聯準會利率決策會議結果，若是美國對明年升息預期減弱，不排除美元將有走疲機會，有利亞幣。匯銀人士指出，目前看來美國通膨率仍居高位，加上就業數據也還不錯，近期股票也有持穩跡象，美國聯準會在做決策時不一定會馬上改口認為經濟就要走弱，在美國利率決策會議之前，各方仍以觀望為主，不會有太大動作。元大投信期貨信託部也指出，歐洲暴動加上英國脫歐變數支撐本周美元指數上漲，雖然美國經濟有走緩跡象，但因歐洲風險事件讓美元指數有所支撐，成為美元指數短期優先上漲的理由，下周關注焦點將在美國聯準會利率決策會議，尤其是聯準會主席會後記者會談話，這也攸關市場對2019年升息步調及美元指數看法。此外，歐洲央行如市場預期宣布維持利率不變及結束購債計畫，並下調歐元區經濟增長評估。但歐洲央行又承諾繼續為歐元區經濟提供政策支持，主要是貿易關係緊張、英國脫歐、義大利及法國的預算問題帶來風險，歐元兌美元持穩，而接下來市場料將關注美國聯準會利率決策動向，在方向未明前，預期將趨於盤整。至於日圓，元大投信期貨信託部分析，綜合來說，同樣市場關注焦點仍落在美國12月及明年的升息決策及美中貿易戰的進展上，日圓短期內走勢仍以盤整為主，但由於市場對於美國升息態度轉趨於保守，明年美元轉弱的可能性升高，而日圓正處於相對底部位置，中長線的投資人可考慮分批布局。更多 NOWnews 今日新聞報導 網站業者聚焦行動、影音 力推好朋友計畫創造雙贏 Up直播2019布局全球盼破2億用戶 持續深耕校園與電競

【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】生活習慣病和人的生活方式有著非常密切的關係，不規律的飲食、運動不足和壓力過大等都會引發這類疾病。檸檬容易購買，食用方法簡單，既經濟又實惠，特別適合工作繁忙的人群和怕麻煩的懶人對抗生活習慣病使用。 檸檬抗病效果檸檬治療貧血有奇效 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。缺鐵性貧血為貧血中最常見的一種，嚴重時甚至會出現頭暈目眩、易疲勞、臉色暗淡以及指甲斷裂等症狀，影響人們的正常生活。 眾所周知，缺鐵性貧血時應當及時補充鐵元素，而一般人在日常飲食中所攝入的鐵是不足的。不僅如此，一般人的體質也不能很好地吸收被攝入的鐵元素，所以貧血症狀時有發生。 檸檬治療貧血有奇效。首先，檸檬所含的檸檬酸－枸櫞酸具有獨特的螯合作用，它能將鐵元素進行螯合處理，使其更易被人體吸收，從而提高鐵的吸收率。檸檬所含的維生素C可以加固細胞和毛細血管，也有助於鐵的吸收，據統計可以增加百分之三十的吸收率。 因此，在食用含鐵量高的食物，如貝殼類、紅肉、動物肝臟、扁豆、雞蛋、菠菜時，可以加入適量檸檬汁，或將其直接擠在食物上，也可以搭配喝一些檸檬類飲品，以提高人體對鐵的吸收率，改善貧血症狀。 檸檬，促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆症 你知道嗎？人的骨骼會隨著年齡的增長而漸漸伸長、變粗，二十到三十歲達到最大重量，此後逐步減輕。因此，趁年輕的時候積累足夠的鈣質，保持強壯的體格對預防骨質疏鬆症是十分重要的。 我們平時從食物中攝取的鈣質，其中約有七成都是沒有被吸收而直接排出體外的。這是因為，鈣質需要酸性物質來幫助吸收，檸檬含有的枸櫞酸具有螯合作用，能提高鈣的吸收率。同時，所含的維生素C有助於膠原質的生成，膠原質是構成骨骼的一種重要成分，從而增加骨骼的彈力，使其變得更加柔韌，強健骨骼，預防骨質疏鬆症，減少骨折。 減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 不規律的生活習慣、日常生活缺乏運動、飲食重口味……這些都會減緩腸胃的蠕動，造成腸胃功能的紊亂，不僅會引起便祕等腸道問題，臉上還會不知不覺冒出一些小膿包、食欲減退、腹部贅肉累積，對身體造成負面影響。想要減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 據科學統計，每100克檸檬中僅含有79.5千焦的熱量，並含有抗氧化和助消化的成分，檸檬自然成為備受青睞的減肥水果了，可以說，檸檬幾乎是眾多好萊塢明星們唯一共同使用的瘦身食品！ 檸檬瘦身原理 下一頁告訴您檸檬瘦身怎麼吃！ 自製檸檬瘦身品 很多人一提起檸檬就會想到酸酸的檸檬汁，其實檸檬果肉也有較強的藥用價值和功效。因為果膠主要存在於果肉中，比起檸檬汁，食用其果肉對通利腸胃更加有效。 在每天吃飯前飲用一大杯稀釋的檸檬水，即三分之一的檸檬汁配三分之二的水，可以減少飯量。也可以飲用未稀釋過的鮮榨檸檬汁，可以保證維生素C不被破壞。 如果感到非常飢餓，可以聞一聞檸檬精油，飢餓感會神奇地消失。 吃油炸食品的時候搭配上檸檬一起吃，不僅美味不易膩，而且還能有效預防肥胖。 要恢復完美身材，可以在每道菜中都灑上檸檬汁，增進鮮味的同時，降低熱量。 在節食減肥期間，可以全天食用檸檬，沒有數量限制，它幾乎是唯一一種可以盡情享用而不需要考慮節制的瘦身食物。 TIPS：檸檬斷食法 在一公升半的溫水中加入十匙鮮榨檸檬汁、十匙楓樹糖漿和一小撮胡椒。在任何時候，只要餓了或渴了時飲用。其中，楓樹糖漿可以提供排毒過程中的能量；胡椒促進新陳代謝，加速毒素排出；檸檬可以促進體內清潔過程，排出體內過多的油脂。 本文摘自《檸檬的神奇妙用：整顆檸檬，從皮到汁都是寶》／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）／華威國際 延伸閱讀：

從《忘不記》《為你的寂寞唱歌》到《還是想念》，「靈魂歌姬」家家總是在寒風颯颯的年末，用她那觸動靈魂的嗓音為聽者注入一絲溫暖。暌違兩年，在新專輯如火如荼醞釀之際，家家率先獻上久違的單曲作品，想邀請大家歲末年終一起到「家」裡開趴。1993年歐陽菲菲的〈擁抱〉，穿越時光來到2018年，在家家的「加溫」下，成為歌迷的聖誕驚喜。2012至今，發行過三張個人專輯，三張皆入圍金曲獎最佳國語女歌手的家家，美聲在華語歌壇早已擁有「天籟美聲」、「靈魂歌姬」之譽。家家的嗓音渾然天成，隨著時間的歷練，不僅沒有在她的歌聲中留下一絲世故，反而讓她愈發坦然無懼地將世界擁抱入懷。在籌備最新專輯的家家，開始將自己看待事物的方式，織唱進每歌曲中。最新作品〈擁抱〉翻唱自歐陽菲菲1993年的作品，由「音樂上最懂她的男人」五月天瑪莎操刀，用全新角度挑戰這首party經典情歌。要重新詮釋經典作品，家家興奮地說，小時候就在電視和廣播上聽過這首歌，更記得第一次聽到時，就覺得「哇！也太潮了吧」，更讓她印象深刻的，就是當時歐陽菲菲不論是曲風到造型，就是時尚的尖端，旋律也非常的好記且好聽，「即便過了25年，現在還是覺得這首歌很流行。」這首耳熟能詳的作品，講述囚困在關係裡的第三者，想愛卻得不到的心酸與惆悵。然而在家家的歌聲中，卻賦予它全新的意義－「誰是那個正在心碎的第三者？」因此音樂製作人瑪莎，特地請到宇宙人及其演唱會編制陣容「宇宙大樂隊」跨刀編曲錄製，以狂放與不羈的新編曲，吶喊出人類渴望被愛的本能。就如同歐陽菲菲不是用痛徹心扉的方式詮釋「小三主題曲」，在瑪莎的操刀下，原本苦情〈擁抱〉也轉化為一首充滿希望的「自我和解之歌」，帶出即便是在一段互相傷害、束縛的關係中，若是能給自己一個擁抱，先愛上自己，才能再次發現每一種愛的可能。為了呼應這首歌的情境，瑪莎特地對家家說道：「妳想像自己是安潔莉娜裘莉，因自信而散發著魅力，連布萊德彼特也為妳著迷。」家家這首〈擁抱〉單曲的MV，請到多次受邀亞洲、歐美展出的新銳動畫導演陳青琳擔綱製作。配合歌曲輕快的旋律，導演刻意選擇詼諧的表達方式，以人類偏愛貓咪的貓奴天性，比喻人世間充斥的不對等關係。MV中男孩對貓咪有著深深的癡情，連貓咪身上的細菌也甘之如飴地往肚裡吞，卻被貓咪以遊戲人間、收穫各式情書也一尾掃掉的遊戲態度深深傷害。故事最終，男孩一舉剪斷了這段糾纏不清的關係，向螢幕前的觀眾送上大大的飛吻，象徵重獲新生。今年聖誕加上家家豪放的「家」溫party情歌，2018最新單曲〈擁抱〉於12/14擁抱情人節 (Hug Day) 正式數位上架，MV也在相信音樂官方YouTube頻道播出。(照片提供／相信音樂)

【羅開新聞中心特派員 張瀚元台北市採訪報導】2018年即將步入尾聲，人們開始回顧與檢討這一年，並期望在新的2019年有更好的開始；陽光高爾夫事業在年末十二月天，推出球友配備健康檢查活動，從高球用品、技術環節著手，讓球友裝備微調、技術升級，在2019年打出更多好球。本週健檢的項目是：輕鬆揮桿、亮麗出擊的科技「高球服飾」。隨著冬季冷天報到，揮桿有陽光是球友的願望，但是很難實現。本週介紹的是冬天打球必備的高科技保暖高球服飾，台灣是海島型氣候，冬天溫度雖然很難到零度以下，但是極重的溼氣，讓人感到加倍冰心刺骨，更別說到空曠的球場揮桿。因此：「保暖」、「抗風」與「防水」，是台灣球友最在意的天敵。以往，符合「保暖、抗風與防水」三個條件的高球服飾，不是體積過大，就是厚重難動，尤其抗風就很難透氣，防水保證厚重，保暖只是宣傳，球友穿著厚外套打球，每次都得加上意外幾桿，百般無奈。近年來，有許多國際運動品牌針對高爾夫球運動，設計許多高科技高球外套，採用最新的織料技術，薄薄一件，卻有很好的保暖效果。如輕薄好俐落的「美津濃Mizuno」、挺拔有精神的「耐吉NIKE」、合身好看並揮桿順暢的「阿迪達斯Adidas」，大人實現童話願望的「迪士尼高爾夫Disney Golf」。日系的「美津濃Mizuno」推出BREATH THERMO技術，使用體積輕薄的發熱材質，卻能有效地防止體溫散失，加上兼顧透氣性的輕量防水布面，在服飾兩旁的側邊，加上彈性纖維，讓身體輕鬆扭轉、伸展不會卡住，讓外套的設計更合身、更俐落，既不會影響揮桿，穿起來也相當好看；而運動知名品牌「阿迪達斯Adidas」則以ClimaHeat技術提升了外套的快乾性並能鎖住體溫，並以體積小的織料組成，同樣也能讓球友穿起來合身好看並揮桿順暢。還是有球友不習慣長袖外套牽住手臂的感覺，市面上有數款，輕且保暖的新型運動背心，如「耐吉NIKE」的保暖背心，以輕薄且能保持體溫的REVERSIBLE科技織料，有調節體溫的功能，讓球友在打球時，身體不會感覺忽冷忽熱，尤其是輕巧的重量，穿在身上毫無負擔，修身剪裁更為挺拔有精神，另外防潑水的表面，也能抵擋小雨。今年進駐台灣高球市場的「迪士尼高爾夫Disney Golf」，也推出了全天然羊毛的頂級毛衣，除了柔軟舒適且保暖之外，明亮的色彩與活潑的迪士尼角色造型圖案也能讓球友的時尚度大大加分。更為輕薄靈活的高球保暖服飾，讓球友可如同其他季節般的俐落打扮，不必包得跟粽子一樣，穿著媲美應景的聖誕樹，好看好心情的時尚流行，一件有厚度的長袖Polo衫，再搭上新式背心就足夠球友應付台灣的冬天，若遇上寒流打球就加上新式的外套，既不會影響打球，又能兼具時尚性。甚至，沒有在打球的時候，這些高機能又輕巧的保暖服飾，也是外出的好夥伴，無論是郊外踏青，市區閒逛甚至年底穿出去參加跨年晚會，都會是好看又好用的選擇。因應網路購物的風潮，除了實體門市，陽光高爾夫事業也架設高球網站線上提供服務，「陽光高爾夫服務平台】除了有各種高球資訊之外，網路商場有商品的詳細解說與實品照片，加上安全的線上購物機制，讓球友除了親臨店面之外，動動手指也能訂購優質商品。天氣冷的時候，在家逛逛網站就能有上述這些時尚的冬季新服飾可以選購，溫暖球友們的冬天。

《Garena 傳說對決》兩大全球性賽事之一 AIC 國際賽， 今（15）將於泰國曼谷會展中心點燃四強戰火，本次賽事採雙敗淘汰制。進入四強後各隊使出渾身解數打出精彩賽事，本日主隊伍泰國苦吞兩敗後遭淘汰，而越南戰隊則展現強大宰制力，前後扳倒冠軍熱門 AHQ 以及台港澳 GCS 第一種子 JT，以勝部冠軍姿態晉級冠亞；另一方面 JT 與 AHQ 皆以一勝一負戰績坐收，兩隊將在 AIC 四強次日第一場再次交手，勝利方將以敗部冠軍姿態晉級冠亞，再次和越南 TF 爭奪冠軍寶座。  AHQ vs TF（Win）首場戰事由越南戰隊 Team Flash 與冠軍熱門 ahq eSports Club 作為第一個對戰組合；首場 Team Flash 展現不凡宰制力先下一城，隨後 ahq 馬上在第二局將比數扳平，由於兩隊有來有往實力相當，讓這場對決陷入膠著，更有一局僵持近 40 分，讓現場氣氛超緊張，最終越南隊似乎找到擊敗 ahq 的勝利方程式，在三、四局連拿兩盤擊敗 ahq 進入勝部。  JT（Win） vs APR相關新聞：JT 四強首戰開紅盤，打滿五局險勝泰國挺進勝部 JT vs TF（Win）結束和 APR 戰事後，JT 接著與首場勝者 TF 爭奪勝部冠軍資格，但這場對決 JT 失誤頻傳，在遊戲前期屢屢陷入逆風，和前一場狀態對比起來相差甚大，經三場對決後，遭直落三擊敗落入敗部，賽後輔助選手 Benny 認為：「連續打太多場，狀態明顯下滑負荷不了。」雖然 JT 吞下這一敗，但仍有角逐敗部冠軍機會，將與首日最後一場敗部對決之勝者於明日進行敗部冠軍戰。 AHQ vs APR今天夯什麼？．中國審批遊戲《LOL》、《绝地求生》，網友：只能玩連連看了 ．【專訪】Yahoo 名人賽日本隊：最想挑戰Tom大哥，女裝很有魅力！ ．《Artifact》上市兩週玩家一路暴跌，同上從六萬變六千 ．Pornhub 公布遊戲年度數據，庫巴姬搜尋奪冠、碧姬第二 ．再創顛峰！《英雄聯盟》公布S8賽季數據，粉絲世界賽貢獻破億獎金

(記者黃秀麗新北報導)2018新北市歡樂耶誕城最受矚目的「巨星耶誕演唱會」，15日晚起連唱兩天！卡司陣容驚艷，超越各地跨年晚會，20多組藝人輪番上陣，演唱會主持人由金鐘得主黃子佼搭配宇珊，結合耶誕城星球太空主題，穿著全新訂製造型服裝，為演唱會揭開序幕！演唱會首日由「鼓鼓」呂思緯開場、鄧紫棋壓軸飆嗓帶來多首膾炙人口歌曲，各組藝人精彩表演就是要征服耶誕城全場觀眾。「巨星耶誕演唱會」由潮流全能創作歌手「鼓鼓」呂思緯擔任開場，2018年他以DJ身分嗨刷世界兩大指標性電音音樂節，成為華語樂壇首位以「DJ# GBOYSWAG」身份登上全球第一電音音樂節Tomorrowland舞台的歌手，全方位的音樂魅力受到國際認證。最新單曲「乎乾」為今晚粉絲特地加碼呈現有別MV的完整帥氣舞蹈，「為愛而愛」的浪漫曲風去年在耶誕演唱會成功幫助台下互有好感的男女告白成功順利交往，因此對鼓鼓來說有特別意義，今年特地改編為搖滾版並自彈自唱，展現音樂才子的強大實力。收視火紅的《女兵日記》演員群也齊聚新北市歡樂耶誕城，首開金口與卓義峰一同合唱熱血金曲「大太陽」，並一起點亮最震撼國內外的耶誕光雕主燈秀。今壓軸由鐵肺歌后鄧紫棋擔綱演出，這是她首度登上新北市歡樂耶誕城「巨星耶誕演唱會」的舞臺，更是繼年初個唱後，年底在臺唯一大型戶外公開演出，挾帶90後女星-網路聲量第一的超強氣勢，更以「光年之外」榮登YouTube單曲點擊率最快破億的華語女歌手，超強魅力讓粉絲早早就來現場排隊卡位，只為能更接近心中偶像。最新單曲「倒數」是她僅花三分鐘便完成的即興創作，一推出就攻佔各大排行榜，受到歌迷熱烈歡迎，YouTube點閱短時間即突破4千萬，除了新歌，今日也一展鐵肺唱功帶來「泡沫」、「喜歡你」等多首金曲，全場觀眾聽得如癡如醉。由新北市長朱立倫與鄧紫棋共同點燈，強調新北市歡樂耶誕城年年突破創新，屢獲國際媒體肯定，已成為臺灣最具代表性的國際級觀光活動，不僅點亮新北市，更驚艷全球。

台中一所國小爆發「人體拱橋」體罰，遭體罰的是足球社團小一生，其他學生家長錄下體罰影片投訴平面媒體，事件鬧大後，當事學生家長覺得那一位投訴家長是有事嗎？甚至覺得小小的處罰並無不妥，還稱讚教練風評不錯，但體罰是事實，足球教練已經遭到學校停課兩周，不排除停聘。  ▼（圖／東森新聞） 這一位教練教的是足球，對象都是國小學生，學校足球社團簡介影片，教練自稱是笑笑教練，但卻被其他學生家長拍到，帶團去別的學校比賽體罰小一學生，要求孩子雙手雙腳頂著地球表面，變成一座人體拱橋。 但是爭議點來了，其他家長錄下體罰影片投訴平面媒體，要求校方、教練說清楚講明白，至於遭體罰當事學生家長，認為只是雙手扶地幾十秒根本不會想追究。 遭教練體罰小一生家長：「教練那時候可能也是急了，就跟我兒子講說，那如果你不聽話的話，那就要做處罰，我個人並不覺得，這個有到那麼嚴重的事情。」 ▼（圖／東森新聞） 究竟事件怎麼發生？原來遭投訴教練不是學校的正式老師，而是學校找來的專業人士，負責教導小學足球社團，10月底去別的學校比賽，但其中一名小一生，因為臨陣不想出賽，結果教練急到體罰小學生。 遭教練體罰小一生家長：「因為我兒子他現在一年級，他國小剛畢業參加校外比賽，所以那一天怯場沒有調適好，所以他那個時候就說，他不想下場比賽。」 加上學生家長覺得，球隊本來就會有些小處罰，至於投訴人為何錄下影片，還爆料給平面媒體，校方和家長想不透。 ▼（圖／東森新聞） 當事國小教務主任：「我們當然還是告誡教練，在以後的教學能夠比較，用正向、鼓勵的方式，那也避免類似情形再次發生。」 儘管當事學生家長不追究，但體罰行為的確有爭議，校方要求教練停課兩個禮拜，台中市教育局也持續關心，緊盯校方後續處理方式。 （封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導幼兒園師「腳」訓男童 狂踩腳踝3下逼聽話 吵架把孩當出氣包！男狠踹1歲女童「內臟破裂」慘死 2歲女兒吃零食噎到「無法呼吸」 瑞莎拍背無效嚇哭 相關新聞影音

為促進兩岸集郵交流，並擴大集郵業務合作，海峽兩岸自二○一三年以來，每年輪流於兩岸共同舉辦「海峽兩岸珍郵特展」，今年訂於十二月十四日至十八日在郵政博物館舉行，並於首日上午十時舉辦開幕及紀念郵資票發行典禮。本特展展品豐富，中華郵政公司展出包括「海關二次雲龍小字改值郵票」、「倫敦版蟠龍、躍鯉、飛雁郵票」、「北京一版帆船、農穫、辟雍郵票」及「上海版單位郵票」全套三枚全張；中國郵政郵票博物館提供包括「費拉爾手繪設計圖稿」、大龍郵票三分銀「郵票試模印樣」及天津寄北京總理衙門貳拾玖號「實寄封」等難得一見的珍罕郵票，另為增進展品廣度及深度，特別邀請中華集郵團體聯合會多位集郵家共同展出珍貴郵集。特展首日配合發行特展紀念郵資票及原圖明信片，並於上午十一時開放參觀，其餘每日參觀時間為上午九時至下午五時，十二月十八日則於下午三時結束。為饗郵迷，臺北郵局於展覽期間在郵政博物館一樓設立臨時郵局，銷售集郵票（商）品及提供銷蓋臨時郵局戳服務，並於六樓設置郵資票打印區，每日提供限量專屬局贈封及臨時郵局戳，機會難得、敬請把握。展覽期間亦將舉辦二場郵學講座：十二月十五日下午二時卅分由郵文聯誼會會長何輝慶主講「特殊時期兩岸通郵封（一九四九－一九五二）」；十二月十六日上午十時卅分由中國郵政郵票博物館副處長李亞靜主講「格物致知郵史薪傳－大龍郵票首發地之郵政博物館巡禮」，精采可期，歡迎蒞臨參與這難得的文化藝術饗宴。

荒謬大師沈玉琳再度找上韓國瑜錄製節目，這次雙方選定韓國瑜常吃的滷肉飯店，沒想到消息曝光，不少韓粉擠爆會場，不但節目錄影得被迫換更改地點，錄影前的訪問沈玉琳還淪為配角，但是雙方都秒語如珠，大家笑翻，而市民最關心的小內閣人選，韓國瑜透露，農業局長以及教育局長人選都已經確定了，至於楊秋興，雙方只傳簡訊沒有見面，但最近會找時間見面。沈玉琳出現但攝影機全都背向他，因為真正的主角一出現，讓沈玉琳立刻變成配角。藝人沈玉琳：「剛剛你進場好像我在迎娶新娘喔，我依偎在韓總堅強的臂膀後面。」雖然準市長韓國瑜展現主人風範，趕緊把他請到中間，不過為了讓節目錄製能順利進行，雙方再度換位，而這段節目強調沒有腳本，因此一度傳出王世堅將會出現，也讓韓國瑜大吃一驚。沈玉琳vs.韓國瑜vs.記者：「聽說今天王世堅也會來耶，是嗎王世堅會來？我不曉得耶，我真的不知道，因為沒有腳本，製作人告訴我說好像有，有來的話會送他一個大擁抱嗎，來的話熱情歡迎。」光是錄影前的受訪，人潮都將小小的店家擠爆，而沈玉琳更是被麥克風包圍，遮掉了半張臉，最後韓國瑜再度神救援。工作人員vs.韓國瑜：「這個沒辦法錄影，一定沒辦法錄影，可能要回總部去，也可以，那就外帶好不好，外帶好我叫人來買。」藝人沈玉琳：「沒想到來到現場，好像五月天開演唱會，我終於感覺到韓星，韓星那種熱血沸騰的感覺了。」不過就算換個場景大啖滷肉飯，還是免不了被問到敏感的人事問題，尤其是這幾天，討論度飆高的農業局長人選。記者vs.準高雄市長韓國瑜：「未來我們的高雄農業局局長事實上，在工作的範疇應該有點像農業貿易局，是吳芳銘嗎，到時候我們公布的時候，一口氣公布好不好。」只提到有明確人選，但到底是誰就是不講，另外教育局長同樣受到矚目。記者vs.準高雄市長韓國瑜：「考慮幾天之後，現在教育局長也勇敢接受這個挑戰，教育行政經驗很豐沛，而且在教育工作長達30年以上，有跟楊秋興縣長碰面嗎，有一段時間沒見到了，從佛光山之後，有傳簡訊，找時間會再見面。」就連楊秋興的定位以及副手人選，都被一再追問，明明是節目綠影，但搭上韓國瑜風潮，瘋狂的程度，恐怕連荒謬大師恐怕也得甘拜下風。更多 TVBS 報導網整理5間韓總愛店 韓粉租保母車朝聖 明年初「柯韓會」？ 柯邀北上、韓薦高雄小吃 等韓國瑜空檔不無聊 沈玉琳7分鐘講笑話 神力女超人太驚艷 韓冰陪許淑華挑主持旗袍

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，生育年齡婦女每4人就有1人有子宮肌瘤，而且年紀愈大罹患率愈高，更年期婦女發生率更高達5成之多。子宮肌瘤不但會造成痛經且經血量大，導致貧血；若是子宮肌瘤太大，壓迫到膀胱，還可能造成頻尿、解尿困難，甚至腎積水；壓迫到腸子，則可能造成腸阻塞或便秘；嚴重者甚至有可能導致不孕。荷爾蒙阻斷藥物 可使子宮肌瘤縮小4至6成高醫婦產部婦科主任陳渝潔表示，婦女有子宮肌瘤的情況很普遍，子宮肌瘤是否要治療，要看其所出現的症狀，如果沒有症狀，會先觀察；若是出現有壓迫、經血量多、異常出血及經痛就會治療，目前有非侵入性的藥物治療、海扶刀，以及侵入性的手術切除及子宮血管栓塞。術前荷爾蒙阻斷藥物治療可以使子宮肌瘤體積縮小4到6成，增加手術的選擇性，減少輸血，還可以縮短術後恢復期等優點。8公分以上肌瘤 恐致頻尿、便祕及不孕至於子宮肌瘤長到多大要手術？陳渝潔主任說明，肌瘤若在5、6公分以內，沒有症狀會先觀察；但若肌瘤已大至8到10公分影響生活，又出現月經量大與出血狀況，醫師則會建議安排手術治療。因臨床上來看，8公分以上肌瘤，恐壓迫膀胱導致頻尿；若壓迫到直腸，則會出現解便不順與腰痠疼痛問題；再進一步壓迫子宮內腔，恐怕受孕力也會受到減損。藥物輔助 降低手術風險由於肌瘤大小將影響手術選擇與模式，因此醫師可以先給予藥物，將肌瘤縮小，以利後續手術安排。陳渝潔主任提到，目前術前藥物包含針劑及口服，針劑有一個月及三個月的劑型，患者若有不良反應，較無法立即停藥。若是透過「口服荷爾蒙阻斷藥物」來縮小肌瘤，不但可使月經停止，方便調控病人月經、降低出血風險，隨時停藥就可進行手術，患者接受度也高。醫師進一步說明，現代女性工作忙碌，往往經歷很長一段時間月經量大及出血才就醫，因而會有貧血問題。在「口服荷爾蒙阻斷藥物」2至3個月治療下，配合給予鐵劑，貧血情況都可獲得改善；同時透過口服藥物術前治療，在肌瘤縮小的前提下進行手術，部分患者還可選擇腹腔鏡手術，降低手術風險，也縮短術後休養時間，達到醫病雙方都滿意的治療目標。子宮肌瘤無明顯症狀 仍需積極就醫治療陳渝潔主任進一步補充，目前肌瘤治療藥物包含兩種，第一種是口服荷爾蒙阻斷藥物，可以使女性荷爾蒙接受體不被刺激，使肌瘤細胞凋亡縮小；另有一種注射藥物是使整體荷爾蒙停下來，使肌瘤萎縮，但由於是以整體阻斷方式，所以會有比較明顯更年期症狀，例如熱潮紅、燥熱與骨質流失等。若是肌瘤已有症狀，且女性還在生育年齡，醫師會積極以藥物治療使肌瘤變小，使症狀緩解；醫師提醒，肌瘤若快速長大，且肌瘤型態會影響受孕，即使沒有明顯症狀，也建議接受手術治療，避免嚴重惡化影響生活品質。（文章授權提供／健康醫療網）

日職東軍今(14)日在冬季聯盟季後賽，靠著先發投手本田圭佑8局僅失1分的好投，率隊以11:2擊敗韓職聯隊，晉級冠軍戰，他賽後表示：「今天贏球就確定可以進冠軍戰，所以賽前告訴自己一定要帶著球隊贏球。」本田圭佑主投8局，力投115球，只被敲2安，送出3四死球，送出9K，防禦率1.29。唯一的失分危機出現在5局上，他在投出保送、被敲安之後，出現暴投讓打者攻佔二、三壘，隨後金虎伶滾地球出局，但也送回1名跑者，被韓職攻下唯一1分。他表示，其實今天一開始狀況不太好，但在6局後狀況漸漸好轉，對於5局的失分，他表示：「畢竟是自己造成的保送，才會有那樣的亂流，還好有壓制住，只讓對手得1分這樣的好結果。」本田2015年第6指名加入西武獅，本季一軍1場登板，留下高達23.14的防禦率，他表示來冬盟之前，希望精進2好球之後、能奪下三振的決勝球，他說：「今天變速球取得不少三振，覺得有完成之前所設定的目標。之前想讓變速球變成自己的武器，但一直都沒有成功，剛好今天速球狀況不錯，以變速球來當決勝球效果很好。」日職東軍總教練高田誠表示：「本田比起剛來冬盟，已經成長很多，他今天做得最好的是撐了8局，所以我們冠軍戰就能更靈活運用其他球員。」對於自己與日本知名足球員同名，本田表示：「不管到哪裡都會被問，所以已經習慣。」更多 NOWnews 今日新聞報導 冬季聯盟／單場2支3分砲 日職東軍打爆韓職晉冠軍戰 羽球／球后戴資穎第2局傷退 無緣年終賽四強